strava — výsledky vyhledávání — 4. stránka — články

• Obezita jako závažné onemocnění

  12. 8. 2013 | Veronika Sýkorová

  Dnešní doba bezstarostnému životu příliš nepřeje. Jen matně si můžeme vzpomenout, jak naše babičky v klidu a pohodlí obstarávali rodinné blaho, zatímco jejich druzi, v celkem jednoduchém osmihodinovém ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 raw pochoutek, které musíte zkusit

  27. 2. 2017 | Veronika Sýkorová

  Pojem raw se v Čechách skloňuje čím dál více a nutno podotknout, že je také čím dál populárnější. Jedná se o takzvanou syrovou stravu, kdy jídla vznikají přípravou do maximálně 42 stupňů. Druhým zákla ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak shodit vánoční kilogramy?

  15. 1. 2013 | Veronika Sýkorová

  Po Vánocích ani vidu, ani slechu, ovšem vy si na ně při pohledu do zrcadla velmi rychle vzpomenete, neboť vám břicho okupuje nevzhledná ,,pneumatika“ a stehna se vám dotýkají po celé své délce. O Váno ...

  2 komentáře zobrazit článek

• Zdravá snídaně – jak by vlastně měla vypadat?

  5. 12. 2012 | Veronika Sýkorová

  Snídaně je naprostý základ a také dokonalý start dne. Ti co nesnídají, dělají ohromnou chybu, aniž by si ji byli vědomi. Lidský organismus spaluje již od samotného dne, čili pokud mu nedopřejeme dosta ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chcete běhat dál a rychleji? Pomoci může změna stravy

  10. 9. 2015 | Veronika Sýkorová

  Podlehli jste i vy běžecké horečce, nakoupili si potřebnou výbavu, běháte a běháte, ale lepší výkony stále nepřicházejí? Zaměřte se na výživu! Velmi brzo zjistíte, že správně nastaveným harmonogramem ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Biopotraviny - ano či ne?

  27. 2. 2013 | Veronika Sýkorová

  Pravda o prospěšnosti produktů ekologického zemědělství je jako vždy někde uprostřed. Biopotraviny začínají být v posledních letech diskutovaným tématem, dokonce velmi kontroverzním. Mají své nadšené ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Umíte hřešit a přitom nepřibírat na váze?

  6. 8. 2016 | Veronika Sýkorová

  Především v letních měsících je váha stále více diskutovaným tématem, neboť zatímco v zimě své větší nohy nebo zadeček schováte do kabátu a volnějších kalhot, v létě je zkrátka vidět každé to deko nav ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 10 tipů, jak nachodit 10 000 kroků denně

  22. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  Obezita je celosvětovou epidemií, kterou trpí čím dál tím více osob. Především přemíra jídla, sedavé zaměstnání, stres a minimum pohybu může za to, že populace tloustne. Na druhou stranu je tu však čí ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Vitaminy a vitaminové doplňky aneb co dělat, když příroda nestačí

  31. 5. 2013 | Veronika Sýkorová

  Existuje spousta složek a živin, bez kterých se neobejdeme a při jejichž nedostatku chod našeho organismu neběží tak, jak by ve skutečnosti měl. Veškeré, pro tělo důležité a prospěšné látky, čerpáme z ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 chyb, které děláte při cvičení - takto opravdu nezhubnete!

  7. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  V posledních letech se stal neuvěřitelným hitem svět fitness a vše kolem něho. Spousta lidí, dokonce i typických nesportovců, se vrhla na formování těla a dokáže předvádět neuvěřitelné výsledky. Fitne ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Hubnutí a sladkosti? Můžete mít obojí!

  23. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  Když se řekne hubnutí, každý si automaticky představí slovo dieta a s dietou je spojen velmi striktní jídelníček, který se absolutně neslučuje s nezdravou stravou. Ovšem vždy tomu tak nemusí být, obzv ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak předejít tloustnutí na dovolené

  30. 6. 2017 | Veronika Sýkorová

  Období letních dovolených a nejrůznějších zahraničních zájezdů je v plném proudu a vy se konečně zase po roce podíváte k moři, odpočinete si na pláži a nebudete alespoň týden vůbec nic dělat. To zní s ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články