strava — výsledky vyhledávání — 3. stránka — články

• Zdravé svačiny – cesta ke štíhlé a zdravé postavě

  18. 1. 2013 | Veronika Sýkorová

  Co se stravování týče, málo kdo může s klidným srdcem prohlásit, že jí pouze zdravě, pravidelně a vyváženě. Při dnešním pracovním vytížení a neustálém stresu je obvykle jídlo to poslední, na co myslím ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy na lahodná jídla do redukčního jídelníčku

  2. 1. 2017 | Veronika Sýkorová

  Trápíte se s nadváhou, která se po Vánocích rozhodně nezmenšila, ba naopak se vám přes svátky povedlo nabalit ještě pár tuků? Vánoce jsou nejenom o rodinné pohodě, ale také o tučném a cukrem nabytém j ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 signály, že vám chybí bílkoviny

  24. 3. 2016 | Veronika Sýkorová

  Bílkoviny jsou stejně jako sacharidy a tuky nezbytnou součástí jídelníčku pro každý den. Jejich funkce je neuvěřitelně důležitá a pokud se chcete zdravě a vyváženě stravovat, jednoduše se bez nich neo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nezdravé pečení aneb co vynechat?

  19. 11. 2016 | Veronika Sýkorová

  Pečení je zálibou většiny žen, které rády připravují dobroty pro své nejbližší a nevadí jim trávit čas v kuchyni. Kupované zákusky, dorty a pečivo jsou skvělé, ale nic se nevyrovná domácí stravě, jež ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy - jaké pokrmy si připravit na letní výlet?

  3. 7. 2016 | Veronika Sýkorová

  Léto je v plném proudu a spolu s ním samozřejmě také mnoho aktivit, které vám zaberou celé dny, možná i víkendy a všechny volné chvíle. V zimě je člověk obecně trochu línější, proč byste si tedy léto ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 jarní chuťovky, které vám prospějí

  28. 3. 2016 | Veronika Sýkorová

  Zima se již dala na ústup a spolu s ní by měly odeznít i staré zimní zvyklosti a typické zimní návyky. Stejně tak, jako přirozeně a automaticky ukládáte péřové bundy na dno šatníku a sněhule měníte za ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak si udržet štíhlou postavu

  17. 2. 2017 | Veronika Sýkorová

  Konečně se vám podařilo shodit kila z Vánočního přejídání a silvestrovského slavení a nyní se opět pyšníte z krásné štíhlé postavy? Pak byste se měli naučit několik skvělých tipů a triků, díky nimž bu ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Makrobiotika – co konzumovat a čemu se obloukem vyhnout?

  18. 2. 2013 | Veronika Sýkorová

  Pokud se pyšníte ,,plechovým“ žaludkem, žádné mastné jídlo s vámi nezacloumá a rozhodně netrpíte potravinovými alergiemi, můžete si významně zatleskat, neboť lidí, kteří mohou bez rizika sníst takřka ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Hubněte efektivně a nebojte se jídla

  20. 4. 2016 | Veronika Sýkorová

  Hubnutí je pro spoustu lidí aktuálním tématem, obzvláště proto, že se blíží léto, čili plavková sezóna. Zatímco v zimě se nějakého toho tuku navíc tolik nebojíte, v létě chcete vypadat co nejlépe a s  ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Pochutiny, které je lepší nekupovat, ale vlastnoručně vyrobit

  11. 6. 2014 | Veronika Sýkorová

  Poslední roky Českou republiku zaplavily polotovary a pochutiny obsahující více emulgátorů, než je zdrávo. Výsledky konzumování ,,hotovek" na sebe nenechaly dlouho čekat. Lidé začali ve větší než velk ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nenechávejte své děti projíst se k nemocem dospělých

  30. 11. 2012 | Veronika Sýkorová

  Problémy se srdcem, cukrovka, hemoroidy, bolesti žlučníku, ale i ekzémy, vyrážky a strie. K takovým zdravotním komplikacím se bohužel stále častěji „projídají“ děti. To všechno za aktivní asistence sv ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Pálení žáhy v těhotenství

  28. 8. 2010 | Jana Mrkvíková

  Těhotenství je prý jedním z nejkrásnějších období v životě ženy. Ale i toto krásné období je, bohužel, provázeno nepříjemnými stavy. Jedním z nic je právě pálení žáhy. Obvykle se objevuje ve druhém tr ...

  2 komentáře zobrazit článek

Novější článkyDalší články