strava — výsledky vyhledávání — 18. stránka — články

• Fitness jídelníček aneb jak se stravovat, když cvičíte?

  5. 2. 2013 | Veronika Sýkorová

  I když spousta lidí žije v naprosté nevědomosti o tom, jak by měl člověk vypadat nejenom navenek, ale také uvnitř a co je to vlastně zdravé stravování, díky bohu se najdou tací, kteří si svého života ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak vyzrát na lámavé nehty?

  9. 3. 2015 | Veronika Sýkorová

  Upravené ruce a pěstěné nehty jsou vizitkou každého člověka a obzvláště ženy by o jejich vzhled měly dbát. Můžete mít sebe krásnější kostýmek, luxusní kabelku a dokonalý make up, pokud však budou vaše ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nebezpečné tuky v potravinách, kde byste je (ne)hledali

  8. 8. 2014 | Veronika Sýkorová

  Tuky jsou nedílnou součástí stravování, proto byste je z jídelníčku neměli vypustit ani v případě diety či redukčního stravování. Nicméně nemůžete to s nimi přehánět, neboť pokud jich přijmete více, n ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak zahnat deprese? Zdravou stravou

  1. 5. 2016 | Veronika Sýkorová

  Když se řekne slovo deprese, většina z vás si představí buď psychicky nemocného člověka nebo ony typické stavy samoty, smutku a nesnází, které alespoň jednou za život zažil snad každý. Pakliže se někd ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zdravé pečení - jak mlsat bez výčitek?

  7. 9. 2014 | Veronika Sýkorová

  Dortík se šlehačkou, čokoláda, pralinky. To všechno jsou dobroty, které dokáží obalit nervy a jimž nelze ve výloze cukrárny prostě odolat. Ale jakmile do sebe dostanete rakvičku nebo větrník, přepadno ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zdravé oleje – jsou dobré na vaření i pro krásu

  30. 4. 2014 | Veronika Sýkorová

  Pod pojmem olej si mnozí s vás představí cosi nezdravého a především tučného. Pravdou je, že existuje celá řada olejů, které jsou nejenom extrémně kalorické, ale také nezdravé. Příkladem je například ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Poruchami příjmu potravy trpí i obézní

  18. 10. 2013 | Veronika Sýkorová

  Nejvíce diskutovanými poruchami příjmu potravy jsou mentální anorexie a bulimie. Málokdy se ale mluví i o jiných závažných onemocněních, která postihují obézní. Mezi ně patří záchvatovité přejídání, n ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chybí vám nějaké minerály? Snadno to poznáte!

  30. 5. 2016 | Veronika Sýkorová

  Minerály jsou pro organismus člověka stejně tak důležité jako všemožné vitamíny. Ovšem v případě vitamínů není tolik složité je do těla přijímat, obzvláště v případě, kdy vám není zcela cizí ovoce a z ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chronická únava a její příčiny

  24. 2. 2013 | Veronika Sýkorová

  Každé ráno se probudíte po osmihodinovém spánku a člověk by řekl, že se budete cítit fit a plni života. Pak je však pravdou, máte pocit jako byste oka nezamhouřili, o čemž svědčí i vaše unavená pleť a ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Konzultace s výživovým poradcem NATURHOUSE zdarma

  9. 6. 2014 | Veronika Sýkorová

  Touha po krásném těle se rok od roku stupňuje a již dávno nepostihuje pouze ženy. Dennodenně nás zavalují prospekty fitness center, časopisy o zdravém životním stylu, bio potraviny a v neposlední řadě ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Co je zdravé je automaticky dietní? Omyl!

  2. 4. 2014 | Veronika Sýkorová

  Možná také patříte k těm, co mají zažitou rovnici co je zdravé, je automaticky dietní a opačně. Ovšem mezi dietou a zdravým životním stylem je diametrální rozdíl, neboť existuje spousta potravin, kter ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 6 jídel, která si můžete dopřát i v noci

  4. 6. 2016 | Veronika Sýkorová

  Kolikrát týdně se dostanete do situace, kdy vás po náročném dni plném stresu a neodstatečného stravování přepadne v noci doslova vlčí hlad. Někteří lidé razí teorii, že je lepší a pro tělo zdravější j ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články