strava — výsledky vyhledávání — 17. stránka — články

• Cukry - jak a kdy je konzumovat?

  7. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Pojem cukry má většina lidí automaticky spjatý se sladkostmi, které jsou sice oblíbenou pochoutkou, nicméně také jsou zdrojem tloušťky, celulitidy, akné a dalších problémů, zejména těch zdravotních. P ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů na nejlepší zdroj sacharidů pro sportovní jedince

  25. 4. 2017 | Veronika Sýkorová

  Každý jídelníček by měl být vyvážený a obsahovat sacharidy, bílkoviny i tuky. Všechny tři složky jsou pro zdravé tělo neodmyslitelné a všichni by je měly zakomponovat do svého stravování během každého ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak předejít tloustnutí během Vánoc? Sportem!

  29. 12. 2015 | Veronika Sýkorová

  Celý rok se snažíte jíst zdravě, udržujete se ve formě, zákusek si dopřejete čas od času a celkově děláte maximum pro to, abyste stále vypadali skvěle a štíhle. Pak přijdou Vánoce, svátky klidu, pohod ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Co mlsat v létě, abyste nepřibírali?

  15. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  Stravování by se mělo přizpůsobovat ročnímu období a rozhodně byste tak neměli po celý rok jíst ty samé pokrmy. Zatímco na podzim a v zimě, kdy je chladno a organismus potřebuje trochu zahřát, je dobr ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Víte, jak zahnat bolest hlavy bez polykání prášků?

  25. 6. 2016 | Veronika Sýkorová

  Lidský organismus by měl ideálně pracovat tak, abyste si cítili stále fit, svěží a plni energie, ovšem i u toho nejzdravějšího člověka se čas od času objeví nevysvětlitelné bolesti a zdravotní komplik ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Vaše dítě nejí? Víme, co s tím

  21. 4. 2014 | Veronika Sýkorová

  Děti jsou radostí a darem každé rodiny, ovšem kromě veselých chvíli a nezapomenutelných příhod, dovedou své rodiče také pěkně potrápit. S přibývajícím věkem také přibývá starostí. Některé jsou maliche ...

  1 komentář zobrazit článek

• Jak změnit životní styl a nezbláznit se?

  16. 6. 2016 | Veronika Sýkorová

  Otázek ohledně životního styl je všude okolo milion a stejně tak odpovědí. Ty se samozřejmě liší podle toho, kdo je hodnotí zodpovídá a zda se jedná o odborníka nebo o naprosté laika. Jaký životní sty ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Super potravina pro zdravou stravu? Avokádo

  16. 2. 2016 | Veronika Sýkorová

  Zdravá strava je tak trochu věda a pochopit její principy může být mnohdy velmi obtížné. Mnoho lidí totiž žije v domnění, že se stravuje celkem zdravě a na vepřových párcích, slanině, bílém pečivu a j ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Drastické diety, hladovění, žádný pohyb? Všechno špatně!

  2. 2. 2013 | Veronika Sýkorová

  O tom, že je v dnešní době vzhled důležitý, není pochyb. Veškerá média zaplavují štíhlé modelky, v téměř každém inzerátu na pracovní pozici stojí požadavek o reprezentativním vzhledu a s pořady o zdra ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 podzimní potraviny, které byste měli konzumovat

  25. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Podzim každoročně přináší nejenom studené počasí, deště a chladno, ale také spousty bacilů a nemocí, kterým si většina lidí musí projít. Říjnová rýma a listopadový kašel jsou tak jakousi klasikou. Pro ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Srdeční arytmie – příčiny a prevence

  30. 12. 2012 | Veronika Sýkorová

  S nepříjemným bušením srdce, návaly a pocity na omdlení se již setkala spousta z nás. Vlivem neustálého stresu, špatného stravování a obezity se s těmito obtížemi trápí čím dál více lidí. Co ovšem děl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Kde nakupovat zdravé potraviny?

  9. 9. 2014 | Veronika Sýkorová

  Zdravá strava, to je jedno monstrózní téma, které dennodenně zaplavuje média, všichni o něm diskutují a pomalu se stává součástí moderních restaurací a specializovaných podniků na výživu a životní sty ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články