Archiv článků - 1. stránka

• Překvapte svůj mozek a začněte jej trénovat

  31. 1. 2024 | Petra Havlíková

  Že nevíte jak? O tom, jak mít výstavní figuru a vyrýsované břišní svaly, byly popsány statisíce stránek. Překvapivě se lidé věnují méně tomu, jak trénovat to nejdůležitější, co máe – mysl. Kdo by se t ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Svědí vás pokožka hlavy, anebo máte dokonce lupy?

  17. 1. 2024 | Petra Havlíková

  Přetopené místnosti, zima, mráz, čepice, kapuce, neustálé střídání teplot – to vše se dokáže během zimy podepsat – nejen na vzhledu vašich vlasů, ale také na jejich pokožce. Pozorujete poslední dobou ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Depresivní leden – proč nepropadat panice

  3. 1. 2024 | Petra Havlíková

  Víte, že leden bývá často označován jako nejdepresivnější měsíc v roce? Američané pro to mají dokonce termín a to: JANUARY BLUES, což lze velmi volně přeložit jako lednové deprese. A ať již nazveme le ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Alergie na chlad

  20. 12. 2023 | Petra Havlíková

  Zimu máme v plném proudu a i když se ještě příliš neprojevila, může vám dělat potíže. Máte-li po pobytu venku kopřivku, či jinou vyrážku, můžete být alergičtí na chladné počasí. Usmíváte-li se, že ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Víte, co jsou molusky?

  6. 12. 2023 | Petra Havlíková

  Pokud ne, tak máte obrovskou kliku. Pod tímto roztomilým názvem se skrývá vyrážka, které se velice špatně zbavuje, protože je virového původu, jelikož se velice snadno šíří v dětském kolektivu, je víc ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Víte, při jakých neduzích vám pomůže mateří kašička nebo propolisová tinktura?

  4. 12. 2023 | Petra Havlíková

  Drtivá většina z nás používá med při nachlazení, kdy si s jeho pomocí osladíme čaj a v kombinaci s bylinkami a citronem chceme posílit organismus a zajistit si co nejrychlejší návrat zdraví. Medů máme ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Potřebujete si odpočinout? Užijte si víkendový pobyt v lázních

  24. 11. 2023 | Petra Havlíková

  Chladnější období roku dokáže pěkně zamávat s naší psychikou. Život ve tmě, nedostatek slunečního záření a neustálé sezení doma nejsou nic příjemného. Přesně proto se musíte snažit nepodléhat těmto je ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Máte zničené vlasy? Víme, co s tím dělat

  22. 11. 2023 | Petra Havlíková

  Léto dalo našim vlasům opravdu zabrat a nyní je čeká náročné období, kdy je budeme halit do kapucí a čepic. Roztřepené konečky, suché vlasy, ani lupy vám na kráse nepřidají. Víte, jak vlasům dopřát vš ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se starat o pleť po čtyřicítce?

  8. 11. 2023 | Petra Havlíková

  V dnešní době jsou čtyřicetileté ženy obvykle v lepší kondici než bývaly naše maminky. Máme více možností, jak se o sebe starat. Čtyřicítka je důležitým bodem zlomu, pokud se jedná o péči o vaši pleť. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč se začít na podzim více hýbat?

  25. 10. 2023 | Petra Havlíková

  Většina z nás to zná – začínáme se svým tělem něco dělat od pondělí, od nového roku, po narozeninách… Je to takový začarovaný kruh. Koupíte si krásné boty na běhání, cvičební úbor, spíž naplníte chia ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Ostruhací tradiční, elektrické a brousky – co vybrat?

  14. 10. 2023 | redakce

  V každé kuchyni jsou nože jedním z nejdůležitějších nástrojů. Bez nich by bylo těžké si představit přípravu jídla. Co ale dělat, když naše nože začnou ztrácet ostrost? Na trhu jsou k dispozici různá ř ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Dříve, než u vás zaťuká podzimní deprese

  11. 10. 2023 | Petra Havlíková

  Pod pojmem podzimní deprese se často schovává změna nálady, která přichází nebo se zhoršuje během podzimních a zimních měsíců, odborně se kvalifikuje jako sezónní afektivní porucha. Ať již toho bubáka ...

  0 komentářů zobrazit článek

Další články