strava — výsledky vyhledávání — 9. stránka — články

• 4 tipy jak přežít Vánoce bez kil navíc

  6. 12. 2015 | Veronika Sýkorová

  Svátky Vánoční jsou prakticky za rohem a jistě i na vás už dopadl ten klasický stres a shon, točící se neustále okolo nakupování dárků, pečení cukroví, uklízení a zdobení domácnosti. V tomto spěchu se ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se stravovat při chaotickém zaměstnání?

  27. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vzhledem k neustálému zdražování a zvyšování životního standardu, jsou kladeny podstatně větší nároky na vydělávání financí a obstarání celé rodiny a zázemí. Není tedy divu, že se lidé stále honí za l ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jakými pokrmy se osvěžit v horkých dnech?

  11. 6. 2017 | Veronika Sýkorová

  Léto udeřilo v celé své kráse, čemuž byste se měli uměl přizpůsobit. Ať už trávíte krásné letní dny venku na zahradě, opalujete se na terase, vyrazili jste na výlet anebo jste raději doma, kde je příj ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zabiják diety: víkend

  16. 9. 2013 | Veronika Sýkorová

  Můžete se celý týden držet a neporušit dietu, ale o víkendu to začíná být těžší. Návštěvy, pobyt blízko lednice plné lákadel, společné rodinné obědy nebo oslavy. Jak to udělat, aby víkend vaši dietu n ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nezdravé hubnutí aneb takhle rozhodně ne!

  5. 4. 2013 | Veronika Sýkorová

  Po krásně štíhlé postavy, jež vlastní všechny top modelky a světově proslulé celebrity, touží snad každá žena a za vidinou tohoto, obvykle nepříliš reálného snu, se vydávají na trnitou cestu plnou dra ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Špatně spíte? Na vině je stres a nevhodný jídelníček

  19. 3. 2015 | Veronika Sýkorová

  Spánek je pro lidský organismus neuvěřitelně důležitý, o tom není pochyb a i když většina lidí o tomto faktu velmi dobře ví, málo kdo spánku přikládá takovou váhu. Během spánku však tělo i mysl prochá ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 podzimní superpotraviny, co dovedou zázraky

  16. 11. 2016 | Veronika Sýkorová

  Superpotraviny se na trhu objevují již řadu let, ale teprve v posledních letech dostaly toto pojmenování. A proč se jim vlastně říká superpotraviny? Jejich vliv na lidský organismus je totiž nezpochyb ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Šmakoun - dokonalá náhražka masa

  17. 12. 2012 | Veronika Sýkorová

  Hubnete či jste se rozhodli přejít na zdravější stravu, která nezatěžuje organismus a neubírá vám potřebnou energii? Pak jistě víte, jak náročné je sestavení jídelníčku, který je lehký a zároveň vyváž ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak si sestavit podzimní jídelníček?

  17. 9. 2015 | Veronika Sýkorová

  Podzim je za rohem a léto se pomalu, ale jistě chýlí ke konci. Před námi se tak nachází velmi dlouhé období nejenom chladu, ale také pořádných mrazů a teplotních rozdílů. Zima se může objevit v cuku l ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Potraviny pro celiaky budou od roku 2015 zřejmě levnější

  29. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Bezlepková dieta je zatím jedinou plnohodnotnou možností „léčby“ intolerance lepku. Dodržovat bezlepkovou dietu ale není vůbec laciná záležitost. Autor: EsthefanyV Bezlepkové potraviny mohou od počá ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Maso nám prospívá – zaostřeno na hovězí, jehněčí a kuře

  24. 1. 2010 | Šárka Rychtářová

  Vyvážená strava je pro zdraví celého našeho organismu nezbytná. Denně bychom měli konzumovat dostatečné množství čerstvého ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny a minerální látky. Maso obsahuje mnoho lá ...

  3 komentáře zobrazit článek

• Semínka - proč jsou pro tělo prospěšná?

  1. 10. 2015 | Veronika Sýkorová

  Strava by měla být každý den pestrá, vyvážená a plná zdravých složek. Všechny pokrmy, ať už hovoříme o startu dne v podobě snídaně, o menší dopolední svačině, o vydatném obědu, odpoledním snacku nebo ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články