strava — výsledky vyhledávání — 10. stránka — články

• Jaké nejzdravější jídlo zvolit ve fast foodu, když nemáte jinou volbu?

  21. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  O stravě jakožto takové se vedou neustálé diskuze, na internetu i v magazínech se objevují nejrůznější články, které radí co a jak by měl člověk jíst. Pokud se chcete dožít vyššího věku a snažíte se p ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč navštěvovat posilovnu?

  1. 2. 2013 | Veronika Sýkorová

  Doby, kdy se postava nijak neřešila a v módě byly spíše holky ,,krev a mlíko“ je pravděpodobně na vždy pryč. Dnes jsme naopak obklopeni billboardy s hubenými topmodelkami a veškerá média propagují ští ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Funkční potraviny: zasytí a léčí

  8. 2. 2013 | Veronika Sýkorová

  Problémy s váhou má každý druhý Čech. Je proto logické a správné, že se výzkum zaměřuje na vývoj nových druhů potravin, které mají kromě výživové hodnoty ještě další speciální vlastnosti, které mohou ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Předvánoční dieta - jak na ni?

  3. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Vánoce se kvapem blíží a spolu s nimi i očekávaná Štědrovečerní večeře, sváteční kachna se zelím a knedlíky, hromady cukroví a domácích zákusků a spousty dalších pochutin, které jsou sice výtečné, ale ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chcete zhubnout? Sladkého se vzdát nemusíte!

  6. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  Obzvláště léto podněcuje ke změnám postavy, neboť právě v tomto ročním období odhalujete nohy a pakliže chodíte na koupaliště nebo plánujete dovolenou u moře, nevyhnete se ani bikinám. Je vaše bříško ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Děti vědí, jak jíst, ale nejedí tak. A nesportují.

  29. 4. 2015 | Veronika Sýkorová

  Čím jsou děti starší, tím méně mají pohybu a tím více zanedbávají snídaně a svačiny. Děti jsou poměrně dobře informované v oblasti zásad správné životosprávy, avšak jejich praktická aplikace pokulhává ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zeštíhlení – jak jej docílit?

  3. 11. 2012 | Veronika Sýkorová

  Zbavit se přebytečných kilogramů je snem nejedné ženy. Tato cesta se však může stát honbou za něčím nereálným, i když možná naprosto zbytečně. Vyvarujte se klasickým chybám, kterých se ,,dietáři“ dopo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Ztloustli jste? Pryč s cukry.

  23. 1. 2013 | Veronika Sýkorová

  Cukry nejsou jenom cukroví, ale také alkohol a ovoce, zvláště to cizokrajné, banány a citrusy. A pokud tloustneme, pak jsme konzumovali moc cukrů, a hlavně těch jednoduchých, těch co se „okamžitě“ měn ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy na skvělá jídla s luštěninami

  1. 6. 2017 | Veronika Sýkorová

  Pakliže se alespoň trochu zajímáte o zdravou stravu a snažíte se dennodenně dodržovat poměr sacharidů, bílkovin a tuků, pak byste měli střídat nejrůznější recepty a zaměřovat se na stravu pestrou a ne ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Výživová doporučení: která jsou ta správná?

  26. 6. 2013 | Veronika Sýkorová

  Stravovací návyky každého z nás se v čase mění, a to nejen ve vztahu k našemu věku. Zatímco v pubertě se zajímáme hlavně o množství stravy a většinou příliš nesledujeme její energetickou a biologicko ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Hrozí vám kolaps? Tyto 4 věci vám k němu pomohou!

  7. 2. 2015 | Veronika Sýkorová

  Fakt, že by měli lidé vždy v první řadě myslet primárně na své zdraví, není žádnou novinkou. Ovšem zatímco před sto lety si jej vážili, dnes ho považují za něco, co je takřka automatické. Pravdou ale ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Pracovní výkon zvedne správné jídlo a pití

  24. 9. 2013 | Veronika Sýkorová

  Sedavé zaměstnání umocněné nezdravou stravou a nedostatkem pohybu může i u relativně zdravého člověka vést ke zdravotním nepříjemnostem a potížím. Jednou ze skupin, která má největší problémy s dodrž ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články