strava — výsledky vyhledávání — 6. stránka — články
-
4 tipy jak bojovat s únavou v zaměstnání
10. 2. 2017 | Veronika Sýkorová
Jak to tak bývá, o víkendech má většina lidí klidnější režim a především se můžete v klidu vyspat a záleží prakticky na vás, zda vstanete jako v běžný den v 6 hodin ráno nebo si odpočinete do dopoledn ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak se “nakopnout” ke cvičení?
13. 4. 2017 | Veronika Sýkorová
Každý, kdo chce mít pevnou a štíhlou postavu a take se cítit zdravě, by se měl pravidelně hýbat a sportovat. Záleží na vás, zda se rozhodnete chodit na jógu, běhat nebo se budete věnovat turistice a f ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Zadržujete vodu? 4 jednoduché triky, jak se ji zbavit
11. 3. 2016 | Veronika Sýkorová
Drtivá většina populace neustále bojuje se svoji váhou. Málo kdo je stoprocentně spokojený s tím, jak vypadá. Neustálý stres, hektické životní tempo, nedostatek času a klidu, to všechno vede k tloustn ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Pravidelný pohyb vyhlazuje vrásky a působí proti depresi
3. 8. 2013 | Veronika Sýkorová
Vypít lahvičku s elixírem mládí by jistě bylo pohodlnější, ale dlouhověkost, zdravé tělo, veselou mysl a obličej bez vrásek získáte i pravidelným pohybem. Nikdy není pozdě začít, ale pokud se chcete ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak se naučit méně solit?
18. 8. 2015 | Veronika Sýkorová
Sůl je nad zlato. O tom pravý již pradávné povídky a koneckonců i známá Werichovská pohádka. Pravdou je, že se sůl objevuje prakticky ve všech pokrmech, dokonce i v těch sladkých a většina lidí si bez ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Cukr jako droga - jak se zbavit závislosti?
6. 3. 2016 | Veronika Sýkorová
Výraz droga přirozeně většinu lidí velmi děsí, jedná se totiž o návykovou látku, která vám způsobí závislost, bez které si nedovedete představit existovat, natož dennodenně normálně fungovat. Drogy se ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Proč ženy tloustnou?
23. 7. 2013 | Veronika Sýkorová
Tělo ženy se v různých etapách života mění. Výraznou proměnou prochází především v pubertě, po porodu nebo po přechodu. Právě tato údobí jsou z hlediska zachování optimální hmotnosti pro ženy nejrizik ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Nepravidelná menstruace – co za ni stojí?
6. 11. 2012 | Veronika Sýkorová
Téměř každá z nás se setkala se situací, kdy se váš, jinak jako hodinky tikající cyklus, opozdil. Pakliže máte stálého partnera či žijete aktivním sexuálním životem, pak tento okamžik nebyl ničím příj ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Víte, co jíst před a po cvičení?
21. 3. 2016 | Veronika Sýkorová
Již se několik let zdálo, že Češi na sportovní aktivity zanevřeli a raději se budou věnovat gaučinku a nic nedělání spolu s pojídáním nezdravých pamlsků. Naštěstí se trendem zase stala zdravá a vyváže ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jaká jsou práva pacienta v nemocnici
9. 5. 2014 | Veronika Sýkorová
Čeká-li vás nebo někoho z vašich blízkých pobyt v nemocnici, určitě oceníte cenné rady a tipy, které se týkají práv a povinností pacienta v nemocnici. Zvolit si lékaře Nezáleží, do kterého zdravotni ...
0 komentářů zobrazit článek
-
5 tipů, jak předejít přibírání na dovolené
30. 6. 2016 | Veronika Sýkorová
K létu nepochybně patří letní dovolené, na které se většina lidí celý rok neuvěřitelně těší. Pokud také patříte k těm kteří necestují po celý rok a opravdu si vše necháváte až na letní prázdniny, pak ...
0 komentářů zobrazit článek
-
3 zásady, jak si získat a udržet zdravý životní styl
30. 10. 2015 | Veronika Sýkorová
Zdraví je to nejcennější, co máme a velmi často platí, že si ho za peníze nekoupíme. Pravdou je, že dnes v mnoha případech lze, právě díky penězům, nejrůznější nemoci vyléčit nebo alespoň zmírnit jeji ...
0 komentářů zobrazit článek
Top 10
- Posílení imunitního systému u dětí
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl
- Jak chránit svou pokožku na cestách
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání
- Kronova nemoc - choroba zažívacího ústrojí
- Leukocyty – zvýšené množství v krvi a moči
- IZIP - elektronická zdravotní knížka VZP
- Proč se na jaře snadněji hubne?
Tagy
dieta kašel potraviny cvičení zdraví strava IZIP zuby hubnutí
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.