strava — výsledky vyhledávání — 20. stránka — články

• Správné denní stravování

  7. 6. 2010 | Šárka Rychtářová

  Zdravé stravování je pro náš život velmi přínosné. Nejen že jím předejdeme mnohým nepříjemným a mnohdy velmi nebezpečným onemocněním, ale také zlepšíme svou fyzickou i psychickou kondici. Základ stra ...

  0 komentářů zobrazit článek

• tipy, jak odlehčit Vánoční hodování

  19. 12. 2015 | Veronika Sýkorová

  Vánoce jsou beze sporu těmi nejkrásnějšími svátky v roce. I když Velikonoce oslavují příchod jara, Valentýn je o lásce a 1. Máj stejně tak, Vánoční svátky jsou prosyceny úchvatnou atmosférou, díky kte ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 zásady, díky kterým bude vaše sportování maximálně efektivní!

  28. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Aktivní pohyb by měl být nedílnou součástí života každého jedince, neboť jedině tak se můžete udržovat v kondici a vitalitě i v pokročilejších letech. Lidé, kteří pravidelně sportují a cvičí jsou štíh ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nový rok: Ode dneška HUBNU!

  3. 1. 2013 | Veronika Sýkorová

  První leden je den jako stvořený pro rozhodnutí: Ode dneška hubnu! Chceme být v novém roce také noví: lepší, zdravější, výkonnější, chytřejší. Jak to udělat, aby tohle předsevzetí přežilo leden? Nabíz ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Cvičení proti celulitidě – zbavte se pomerančové kůže jednou pro vždy!

  9. 6. 2012 | Veronika Sýkorová

  Celulitida je strašákem snad každé ženy. Není nic horšího, než na svých krásných nohách či hýždích objevit známky pomerančové kůže. Bohužel, celulitida je natolik nevyzpitatelná, že se může objevit na ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy na odpolední svačiny, na kterých si pochutnáte

  13. 5. 2016 | Veronika Sýkorová

  Zásadou zdravého životního stylu a vyváženého stravování je samozřejmě nejenom kombinace bílkovin, sacharidů a tuků v poměrném množství, ale také pravidelnost, která je alfou a omegou štíhlého těla a ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Smoothie jako náhrada hlavního jídla? Proč ne!

  13. 8. 2019 | Inzerce

  Kdo by neznal smoothie? Zdravý a hutný nápoj plný vitamínů – zkrátka svačinka jak má být. Mixovaný osvěžující drink nejen z ovoce, ale třeba i zeleniny, může nahradit snídani, něco na zub a dokonce i  ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Rakovina tlustého střeva

  14. 3. 2010 | Jana Mrkvíková

  Rakovina tlustého střeva a konečníku patří mezi nejčastější nádorová onemocnění. Česká republika dlouhodobě zaujímá přední místa ve světovém žebříčku v počtu výskytu tohoto nádorového onemocnění. Muži ...

  3 komentáře zobrazit článek

• Tlusté střevo – starejte se o něj pečlivě

  22. 3. 2011 | Šárka Rychtářová

  Denně slýcháme o problémech s tlustým střevem a o tom, že nás národ trpí jeho chorobami. Řekl nám ale někdo, co tlusté střevo je, jak funguje a jak se o něj správně starat? Střevo, součást trávicí so ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Předčasné vrásky – předejděte jim!

  4. 9. 2012 | Veronika Sýkorová

  Krásnou a hladkou pleť by si přála mít každá z nás, ale problémem bohužel vždycky bylo, je a bude, že stárneme a s tím mnoho neuděláme. Vrásky jsou nedílnou součástí života, se kterou se snažíme bojov ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak nedat chřipce šanci

  14. 10. 2015 | Veronika Sýkorová

  Únava, zvýšená teplota, ucpaný nos, kašel, pulzující bolest hlavy… Každý z nás zná jistě víc než důvěrně alespoň některý z výše uvedených příznaků chřipky a nachlazení. Právě pro podzimní období, kdy ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak zabránit inzulínové rezistenci a cukrovce: Přirozené metody a změna životního stylu

  30. 8. 2023 | Petra Havlíková

  Domněnka, že cukrovka je pouze moderní civilizační chorobou, je mylná. První zmínky o ní nalezneme ve starověkém Egyptě v době kolem roku 1500 př. n. l. Cesta k tomu, jak pochopit, léčit a předcházet ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články