cvičení — výsledky vyhledávání — 7. stránka — články
-
Ztloustli jste? Pryč s cukry
8. 1. 2014 | Veronika Sýkorová
Cukry nejsou jenom cukroví, ale také alkohol a ovoce, zvláště to cizokrajné, banány a citrusy. A pokud tloustneme, pak jsme konzumovali moc cukrů, a hlavně těch jednoduchých, těch co se „okamžitě“ měn ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Novoroční předsevzetí, u kterých opravdu vydržíte
7. 12. 2022 | Petra Havlíková
Blíží se nám pomalu konec roku, určitě bilancujete, přemýšlíte o tom, co se vám povedlo a co nikoliv, co byste chtěli v příštím roce změnit. Spousta z nás si bude dávat o silvestrovské půlnoci předsev ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak na emoční přejídání?
30. 6. 2020 | Petra Havlíková
Jste smutná, naštvaná, rozešla jste se s přítelem a vaše první kroky vedou k lednici? Nemůžete usnout, cítíte se osaměle a už rozbalujete čokoládu? Obalujete si takzvaně nervy? Zdá se vám to povědomé ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak vrátit pohyb kloubům a zbavit se bolesti
6. 1. 2018 | Inzerce
Počet kloubních onemocnění roste geometrickou řadou. Tempo našeho současného života je stále vyšší a náročnější jak na psychickou, tak i tělesnou výkonnost. Potíže s klouby mohou mít různé příčiny – s ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Ztloustli jste? Pryč s cukry.
23. 1. 2013 | Veronika Sýkorová
Cukry nejsou jenom cukroví, ale také alkohol a ovoce, zvláště to cizokrajné, banány a citrusy. A pokud tloustneme, pak jsme konzumovali moc cukrů, a hlavně těch jednoduchých, těch co se „okamžitě“ měn ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Tipy na zdravé tuky, které si kulturisté a sportovci mohou dopřát každý den
10. 5. 2021 | Petra Havlíková
V 70. a 80. letech minulého století zažil zdravý životní styl boom. Tukům ale nepřál. Od té doby nesou nálepku veřejného nepřítele zdraví. Opak je pravdou a dnes se ví, že by množství tuků ve stravě m ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak ve stáří trénovat mozek?
19. 5. 2021 | Petra Havlíková
S přibývajícím věkem ubývá mozkové hmoty, mozek atrofuje a je čím dál těžší si vzpomenout, pro co že jsme to šli do obchodu, nebo kdy mají naši blízcí narozeniny. Neznamená to, že automaticky trpíme A ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Když máme problémy s řečí…
21. 12. 2008 | Mgr. Renáta Vorbová
Verbální komunikace je pro nás velmi důležitá. Poslední dobou dokonce více než kdy jindy, ale co když se objeví nějaká porucha řeči? O jaké poruchy může jít a jak je odstranit? Řeč Řeč je velmi důle ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jarní detox aneb kdy vám může uškodit?
25. 5. 2017 | Veronika Sýkorová
Se začátkem jara začně každoročně většina lidí řešit o něco více svoji postavu, než tomu bylo v zimě. Zatímco v chladných měsících jste mohli nosit volnější a teplé oblečení, na jaře se odhalují bříšk ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Ochrnutí – co je ochrnutí a které je jen dočasné
25. 2. 2012 | Veronika Sýkorová
Jistě jste se několikrát setkali s ochrnutými lidmi a jistě uznáte, že jim jejich nelehkou pozici ani trochu nezávidíte. Ochrnutí má hned několik příčin od autonehody, přes genetické vlastnosti až po ...
-
Bolesti třísel – příčiny a léčba
25. 7. 2012 | Veronika Sýkorová
Sami jste jistě zažili pocit bolesti z namáhavého sportu či zdlouhavého odpoledne v posilovně, kde jste si dali opravdu do těla. Bolesti třísel jsou těmto obtížím mnohdy velice podobné, proto se jim z ...
-
Aby klouby dlouho vydržely
12. 10. 2014 | Veronika Sýkorová
Jak se zbavit bolest kloubů a starat se o pohybový aparát? Nepodceňujte drobnosti, které s klouby přímo nesouvisí. Úprava váhy Je potřeba se zbavit přebytečných kilogramů! Každé kilo navíc zatěžuje ...
0 komentářů zobrazit článek
Top 10
- Kronova nemoc - choroba zažívacího ústrojí
- Leukocyty – zvýšené množství v krvi a moči
- IZIP - elektronická zdravotní knížka VZP
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl
- Problém, o kterém se nemluví - bolesti kostrče I. díl
- Jak chránit svou pokožku na cestách
- Péče o zuby začíná již v dětském věku
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl
- Posílení imunitního systému u dětí
- Cista na vaječníku
Tagy
dieta úpal, úžeh mononukleóza péče o chrup, strava imunita kosmetika hubnutí zdraví
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.