strava — výsledky vyhledávání — 14. stránka — články

• Zdravé potraviny neznamenají dietní!

  8. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Lidé si v honbě za krásnou postavou mnohdy pletou pojmy s dojmy a bohužel, v oblasti diety a stravování často tápou. Někteří jedinci dokonce žijí v domnění, že se stravují velmi zdravě a nízkokalorick ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů na večeře, co zasytí a jsou plné bílkovin

  6. 5. 2017 | Veronika Sýkorová

  Mnoho lidí se při přípravě večeře zaměřuje spíše na sacharidy jako jsou těstoviny nebo pečivo. Taková večeře vás však nezasytí dostatečně a na dlouho a za nedlouho můžete mít opět hlad který vede k da ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 3 tipy na ploché bříško

  4. 5. 2013 | Veronika Sýkorová

  Ploché bříško jako z časopisu Sport Illustrated je snem snad každé ženy. Ovšem mezi sny a realitou bývá obvykle hluboká propast, kterou je mnohdy obtížné, takřka nereálné, překonat. Pokud tajně toužít ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Mléko, nebo náhražka?

  19. 3. 2013 | Veronika Sýkorová

  Koncentrát zdraví a síly – to je mléko, dokonalý a nejpřirozenější nápoj, se kterým se lidský jedinec setkává bezprostředně po narození. Je neopominutelnou součástí naší výživy a působí jako prevence ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se vyhnout jarní únavě?

  28. 3. 2014 | Veronika Sýkorová

  Jaro je po dlouhé a nudné zimě najednou jakýmsi oživením plným barev, optimismu a venkovních aktivit, které byly od listopadu do března tabu. Většina lidí se na první jarní den neskutečně těší a hodlá ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak ušetřit při nákupech potravin

  29. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Nakupování je nedílnou součástí života, a to již po tisíce let. Už před našim letopočtem lidé obchodovali, vyměňovali nejrůznější zboží a pokud si jídlo sami nevypěstovali a šaty vlastnoručně neušili, ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 zaručené tipy, jak zahnat únavu

  14. 4. 2016 | Veronika Sýkorová

  Únava pro tělo a mysl nikdy není dobrým znamením a rozhodně byste ji neměli podceňovat. Pokud je tělo unavené, dává vám jasný signál, že si potřebuje odpočinout nebo jinak dobít baterky. Jakmile cítít ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Léčba kocoviny: zapomeňte na silnou kávu

  15. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Kocovina vám tělo hlásí, že toho alkoholu na něj bylo moc, že je pracuje na plné obrátky, aby ho odboural. Jestli mu chcete pomoci, zapomeňte na klasickou kávu a nahraďte ji čajem s medem a citrónem. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Tipy na dopolední svačiny, které vás pořádně nakopnou!

  26. 9. 2014 | Veronika Sýkorová

  Svačiny, jak dopolední, tak odpolední, by měly být nedílnou součástí každého zdravého a vyváženého jídelníčku dospělého jedince, ale i dítěte. Mnozí sice nevynechávají snídani, nicméně mezi ni a oběde ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů jak nastartovat metabolismus

  11. 6. 2016 | Veronika Sýkorová

  Někteří lidé si musí dennodenně odpírat a přesto jejich výsledky nejsou dokonalé, jiní zase snědí prakticky na co přijdou a přesto jsou stále jako proutek. Takové stavy ohledně stravování a hubnutí se ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Koprem posílíte fyzičku, libečkem vyčistíte tělo

  18. 4. 2014 | Veronika Sýkorová

  Proč si vysadit do truhlíku za okno čerstvé bylinky, nebo si je alespoň koupit v obchodě? Kromě skvělé chuti nabízejí i své léčebné vlastnosti – pomohou zbavit tělo škodlivin, podpoří trávení, ale i z ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 10 tipů, jak zůstat dlouho mladý

  31. 12. 2009 | Šárka Rychtářová

  Osvědčených receptů na dlouhověkost nalezneme všude mnoho. Které rady ale skutečně fungují? Jak dlouho nám vydrží svěží mládí, ovlivňuje mnoho rozdílných faktorů. Mimo pravidelný přiměřený zdraví pohy ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články