strava — výsledky vyhledávání — 14. stránka — články

• Velký průvodce ořechy - které jsou nejlepší?

  1. 3. 2015 | Veronika Sýkorová

  Ořechy by v jídelníčku každého člověka měly mít svoji nezastupitelnou roli. Pokud na ně nejste alergičtí, pak je jezte ideálně každý den, neboť právě oříšky jsou klíčem ke zdraví. Mají sice vysokou en ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak do pokrmů dostat bílkoviny, když nechcete jíst maso?

  10. 7. 2016 | Veronika Sýkorová

  Chtít se zdravě stravovat a celkově zdravě žít je jedna věc, ovšem praxe může být mnohdy velmi obtížná a pro spoustu lidí téměř nepředstavitelná. Důvodem nemusí být ani tak návyk na nezdravých potravi ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Sladkosti dětem - odměna nebo trest?

  3. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  V České republice se ročně zkonzumuje 60 000 tun čokolády, což je zhruba 6 kilogramů na osobu. Čokoládu neodmítne skoro žádný Čech, 55 % ji konzumuje i několikrát týdně. Nadměrná konzumace sladkostí p ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Tipy na dopolední svačiny, které vás pořádně nakopnou!

  26. 9. 2014 | Veronika Sýkorová

  Svačiny, jak dopolední, tak odpolední, by měly být nedílnou součástí každého zdravého a vyváženého jídelníčku dospělého jedince, ale i dítěte. Mnozí sice nevynechávají snídani, nicméně mezi ni a oběde ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy na potraviny, které zatočí s celulitidou

  12. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Celulitida je strašákem všech žen a to všech věkových kategorií. Pomerančová kůže si nevybírá, proto nesejde na tom, zda jste štíhlá či nikoli. Samozřejmě obéznější osoby mohou s celulitidou prakticky ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jedlíci, dejte si pozor na fibrilaci síní

  20. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vysoký krevní tlak, nadměrná konzumace alkoholu nebo stres – to vše jsou faktory, které mohou způsobit, že srdce člověka začne bít na poplach. V tomto případě to bití nebude pravidelné, neboť se bude ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Test dětských uzenin

  20. 10. 2013 | Veronika Sýkorová

  Uzeniny obecně nepatří k nejzdravějším druhům surovin a lidé by se jim měli spíše vyhýbat, než je vyhledávat. Drtivá většina z nich je totiž z velice nekvalitních složek, které jednak obsahují minimum ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak se zbavit Vánočních kilogramů

  10. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vánoce jsou za námi a před námi plnění novoročních předsevzetí a slibů, která bývají, nutno podotknout, někdy až drastická a takřka nesplnitelná. Přestaňte se trápit nesmyslnými dietami pouze o vodě a ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 3 tipy na zdravé Vánoční cukroví

  10. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vánoce jsou svátky klidu, pohody, ale také hodování. Není tedy divu, že je každoročně spousta lidí pojme jako důvod k neřízenému přejídání, kterého na Nový rok pak litují. Nechcete o letošních svítcíc ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jogurty jsou nejlepší lék na dlouhý věk

  18. 7. 2014 | Veronika Sýkorová

  Jezte jogurty s laktobacily, dožijete se sta let! Tato teorie spatřila světlo světa už na počátku 20. století a vycházela z předpokladu, že probiotika („pro život“) jsou kultury živých mikroorganismů, ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Štíhlá do plavek snadno, rychle a jednoduše!

  22. 4. 2013 | Veronika Sýkorová

  Když se jen tak letmo rozhlédnete kolem sebe a zamyslíte se nad skladbou vašeho okolí, snadno dojdete k závěru, že nikdo není dokonalý. Sousedku trápí větší nos, sestra odjakživa bojuje s mastnější pl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 10 tipů, jak zůstat dlouho mladý

  31. 12. 2009 | Šárka Rychtářová

  Osvědčených receptů na dlouhověkost nalezneme všude mnoho. Které rady ale skutečně fungují? Jak dlouho nám vydrží svěží mládí, ovlivňuje mnoho rozdílných faktorů. Mimo pravidelný přiměřený zdraví pohy ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články