strava — výsledky vyhledávání — články

• Zdravá strava

  4. 9. 2008 | Markéta Štolová

  Již od počátku lidstva patřilo obstarávání potravy k nejzákladnějším potřebám přežití. Jíst se prostě musí. To je holý fakt, který nelze popřít. Strava je pro nás stejně důležitá jako voda a vzduch. A ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Dělená strava, cesta ke štíhlosti?

  24. 2. 2011 | Šárka Rychtářová

  Dělená strava „frčí“ už nějaký ten rok. Jedněmi vyzdvihovaný zázrak vedoucí k perfektnímu tělu, druhými důvod k pohrdavému zasmání se. Oba tábory obvykle neznají kompromisy. A to je škoda, protože pra ...

  1 komentář zobrazit článek

• I zdravá strava může být levná

  2. 9. 2013 | Veronika Sýkorová

  Zdravé stravování se v posledních letech stalo dosti diskutovaným tématem, kterému se věnují jak světový lékaři, dietologové, tak média a samozřejmě široká veřejnost. Doby, kdy bylo in stravování ve f ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jaká strava je pro děti (ne)vhodná?

  4. 9. 2017 | Veronika Sýkorová

  Zatímco sebe mnozí odbývají anebo příliš neřeší, co jedí a nejedí, u dětí by tomu tak být rozhodně nemělo. Mějte na paměti, že jsou vaše ratolesti ve vývinu a to, čím se stravují, značně ovlivňuje jej ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Veganská strava má spoustu benefitů pro zdraví, ale může jej také nenávratně poškodit

  29. 9. 2021 | Petra Havlíková

  V dnešní době se trendy v oblasti stravy mění častěji než móda a tak začíná být těžké se v těch vegetariánských, veganských, low-carb, keto a jiných dietách vůbec vyznat. Pokud jste se rozhodli, že zk ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 důvody, proč být veganem

  17. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Veganství je jakýmsi fenoménem tohoto století, o kterém mluví čím dál více lidí a také médií. V časopisech najdete nespočet článků, z televize se dozvíte něco o veganských receptech a každou chvíli na ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Tuky v těhotenství a období kojení

  22. 3. 2015 | Veronika Sýkorová

  Těhotenství klade mimořádné nároky na organismus ženy. Dodržování správné životosprávy snižuje riziko pozdějších zdravotních komplikací nejen u matky, ale také u dítěte. Kvalita stravování maminky pře ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Sestavte si menu z jahod aneb ovoce na sladko i na slano

  5. 5. 2016 | Veronika Sýkorová

  Pokud se alespoň trochu zajímáte o zdravou stravu a vyvážený poměr surovin, pak vám jistě není novinkou fakt, že byste se ideálně měli stravovat lokálně a především sezónně. V zimních měsících si tak ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Vyhýbáte se sacharidům a cukru? Pak děláte chybu!

  4. 2. 2016 | Veronika Sýkorová

  Jíst či nejíst? Tuto otázku si pokládá nespočet zdravě žijících lidí a koneckonců také řada lékařů, výživových expertů a jiných odborníků přes zdraví a stravu. Spousta lidí žije v přesvědčení, že sach ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Těhotenská cukrovka: většinou stačí úprava jídelníčku a pohyb

  28. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Těhotenská cukrovka je metabolická porucha, která vzniká výhradně v těhotenství a po porodu u většiny žen vymizí. Pokud ne, jedná se s velkou pravděpodobností o jiný typ cukrovky, např. 2. typu, kdy t ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jídelníček pro děti – jak by měl vypadat?

  16. 1. 2013 | Veronika Sýkorová

  Děti a jejich stravování – nad tímto pojmem visí spousta otazníků, které jdou ruku v ruce s nevědomostí, nemocemi a především dětskou obezitou. Když se rozhlédneme kolem sebe, vidíme děti na každém ro ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Rychlý oběd, svačina nebo večeře plná kvalitní výživy? Proteinové tyčinky

  18. 5. 2016 | Veronika Sýkorová

  Pravidelná strava je základem zdravého životního stylu a také předpokladem štíhlé postavy. Nicméně jíst každé dvě hodiny přesně daný poměr bílkovin, sacharidů a tuků může být velmi obtížné a pro někte ...

  0 komentářů zobrazit článek

Další články