hubnutí — výsledky vyhledávání — 4. stránka — články

• Pojďme si společně vychutnat kávu a čokoládu

  21. 8. 2018 | Eva Gomelská

  Máte rádi sladké? Přitahuje vás káva a čokoláda svojí lahodnou chutí a vůní? Nemějte obavy, že po čokoládě ztloustnete. Možná vás překvapíme tím, že hořká čokoláda vám naopak může pomáhat a to díky bl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Dieta ze South Beach, nový jídelníček, jednoduché principy

  7. 2. 2011 | Šárka Rychtářová

  Leden je už za námi a novoroční předsevzetí zřejmě také. S prvními týdny se většina z nich vypařila jako pára nad hrncem. Mnozí tak mají možná vysněnou figuru zase v nedohlednu a časem začnou opět pře ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 3 typy povolání, která ovlivňují postavu

  25. 3. 2015 | Veronika Sýkorová

  Možná také patříte k těm lidem, kteří na veškeré otázky ohledně postavy, stravování, cvičení a hubnutí argumentujete slovy, že jednoduše nemáte čas. Náročné povolání má dnes většina populace a proto l ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se vyhnout jo-jo efektu? Jde to snadno!

  2. 7. 2013 | Veronika Sýkorová

  Jo-jo efekt – slovo známé snad každému z nás. Ať už s ním máte drobnou zkušenost, bojujete s ním celý život nebo jej znáte z vyprávění, rozhodně vám pro své neblahé vlastnosti nebude znít cize. O jo-j ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Poloviční porce, omezení sladkého nebo vynechání tuků nejsou správnou cestou ke štíhlosti

  5. 8. 2012 | Veronika Sýkorová

  Hubnete spolehlivě, když vynecháte všechny tuky, naposledy jíte v pět nebo se zřeknete všech sladkostí? Možná tím poškozujete své srdce, nervy nebo zažívací systém a ochuzujete se o zdroj energie. 1. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Hubněte efektivně a nebojte se jídla

  20. 4. 2016 | Veronika Sýkorová

  Hubnutí je pro spoustu lidí aktuálním tématem, obzvláště proto, že se blíží léto, čili plavková sezóna. Zatímco v zimě se nějakého toho tuku navíc tolik nebojíte, v létě chcete vypadat co nejlépe a s  ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak se zbavit Vánočních kilogramů

  10. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vánoce jsou za námi a před námi plnění novoročních předsevzetí a slibů, která bývají, nutno podotknout, někdy až drastická a takřka nesplnitelná. Přestaňte se trápit nesmyslnými dietami pouze o vodě a ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Upravte si jídelníček a zhubněte do plavek!

  13. 3. 2012 | Veronika Sýkorová

  Zdraví je od pradávna tím nejdůležitějším, co máme, avšak ne každému se poštěstí se s touto ,,vlastností“ narodit. Pokud patříte k těm šťastlivcům, kteří si prožili bezstarostné dětství s pár škrábanc ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 pravidla, která vás zbaví nadváhy

  7. 11. 2013 | Veronika Sýkorová

  Nadváha je všudy přítomné téma, o kterém uslyšíte každý den. Několik televizních pořadů je založeno na myšlence hubnutí, dietách či zdravém životního stylu, prakticky veškeré časopisy nabízejí účinné ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak nepřibrat na oslavách

  31. 8. 2013 | Veronika Sýkorová

  Dle statistik je takřka 80 procent lidí na celém světě obézních a ze zbylých 20 procent není rozhodně každý se svou postavou spokojen. Toto alarmující zjištění nás tedy přivádí k myšlence hubnutí a di ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Šmakoun - dokonalá náhražka masa

  17. 12. 2012 | Veronika Sýkorová

  Hubnete či jste se rozhodli přejít na zdravější stravu, která nezatěžuje organismus a neubírá vám potřebnou energii? Pak jistě víte, jak náročné je sestavení jídelníčku, který je lehký a zároveň vyváž ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč ženy tloustnou?

  23. 7. 2013 | Veronika Sýkorová

  Tělo ženy se v různých etapách života mění. Výraznou proměnou prochází především v pubertě, po porodu nebo po přechodu. Právě tato údobí jsou z hlediska zachování optimální hmotnosti pro ženy nejrizik ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články