cvičení — výsledky vyhledávání — 9. stránka — články

• Těhotenská cukrovka: většinou stačí úprava jídelníčku a pohyb

  28. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Těhotenská cukrovka je metabolická porucha, která vzniká výhradně v těhotenství a po porodu u většiny žen vymizí. Pokud ne, jedná se s velkou pravděpodobností o jiný typ cukrovky, např. 2. typu, kdy t ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak poznat, že jste překročili snesitelnou hranici stresu?

  6. 10. 2015 | Veronika Sýkorová

  Žít v dnešní době bez stresu je prakticky nemožné, řekněme si to na rovinu. Pokus nežijete na opuštěném ostrově a vaši jedinou každodenní starostí je najít ovoce a ulovit si rybu, pak jste stresu vyst ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Začínáte běhat? Vyvarujte se častých chyb

  13. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Jarní počasí přímo svádí k tomu, abychom na nějakou dobu opustili prostředí posiloven a vyrazili sportovat do přírody. Jedním z nejúčinnějších kondičních, ale i kardio cvičení je běh. Jak se při našic ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Víte, jak zahnat bolest hlavy bez polykání prášků?

  25. 6. 2016 | Veronika Sýkorová

  Lidský organismus by měl ideálně pracovat tak, abyste si cítili stále fit, svěží a plni energie, ovšem i u toho nejzdravějšího člověka se čas od času objeví nevysvětlitelné bolesti a zdravotní komplik ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Které ovoce jíst denně? Banány!

  10. 2. 2016 | Veronika Sýkorová

  Ovoce je, spolu se zeleninou, jediným zdrojem zdravých komplexních cukrů, které jsou pro tělo a jeho dostatečnou energii, naprosto nezbytné. Pokud se ovoci vyhýbáte, pravděpodobně vám ona energie a do ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Diagnóza zní roztroušená skleróza

  22. 10. 2009 | Mgr. Renáta Vorbová

  Roztroušená skleróza (RS) je chronické onemocnění centrálního nervového systému. Lidé si ji často pletou se stařeckou sklerózou, ale RS se objevuje nejčastěji mezi 20 – 30. rokem života. Jsou však pří ...

  1 komentář zobrazit článek

• Využijte léčivou sílu přírody

  22. 10. 2020 | Petra Havlíková

  Během těchto zvláštních dní, kdy světu vládne pandemie, vám může chybět jedna věc – dostat se ven. Ať už si jdete zaběhat nebo se jen tak projít, určitě na sobě pozorujete, že když jste chvíli v příro ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Pohybem proti podzimním virózám

  20. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Zatímco v letních měsících se poměrně úspěšně vyhýbáte nejrůznějším bacilům a nastydnutí vám hrozí leda tak z klimatizovaného prostředí nebo ze střídání teplotních rozdílů, jakmile se ochladí a začne ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč se na jaře snadněji hubne?

  8. 5. 2024 | Petra Havlíková

  Chodili jste od nového roku poctivě do posilovny a nebylo to na vás vidět? A teď, jen co vysvitlo sluníčko, centimetry mizí samy? Má to své důvody. Nejen cvičení a dodržování zdravé životosprávy je dů ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak přimět děti nenásilným způsobem k pohybu?

  7. 4. 2021 | Petra Havlíková

  Doba koronavirová nepřeje pohybu, kroužkům, naopak se z ní radují rostoucí špíčky nás všech. Hledáte způsob, jak přimět své děti k pohybu, aby neměly pocit, že je taháte ven, protože jsou tlusté? Citl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak vše stihnout a ještě mít volný čas

  3. 2. 2015 | Veronika Sýkorová

  Co vám řekne většina vašich známých, přátel a koneckonců i nejbližší rodina? ,,Nemám čas". Toto spojení z úst vpouští čím dál více lidí, až by se dalo téměř říct, že se lidstvo nachází v začarovaném k ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak si udržet štíhlou postavu

  17. 2. 2017 | Veronika Sýkorová

  Konečně se vám podařilo shodit kila z Vánočního přejídání a silvestrovského slavení a nyní se opět pyšníte z krásné štíhlé postavy? Pak byste se měli naučit několik skvělých tipů a triků, díky nimž bu ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články