cvičení — výsledky vyhledávání — 4. stránka — články

• Cítíte po tréninku únavu? A víte, co s tím dělat?

  30. 6. 2021 | Petra Havlíková

  Téměř celý rok byly střídavě zavřené posilovny. Vyrazili jste si konečně zacvičit, ale jste po tréninku rozlámaní i několik dní? Únava po cvičení je normální, ale neznamená to, že byste měli být z jed ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Celulitida - jak zaručeně na ni?

  30. 8. 2010 | Šárka Rychtářová

  Po krásné bezchybné postavě občas jistě zatoužíme každá. Celulitida je problémem, který trápí a snižuje sebevědomí mnohým ženám. Plastická chirurgie může leccos vyřešit, vrhat se do ní je však rozhodn ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Kdy může sport ubližovat?

  12. 9. 2016 | Veronika Sýkorová

  Abyste se cítili stále fit, plni energie, měli zdravé tělo i ducha a k tomu skvělou figuru, jednoduše musíte zdravě jíst a také sportovat. Málo kdo si totiž může dovolit se dennodenně stravovat ve fas ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak stáhnout z těla vodu? Máme pár skvělých tipů!

  31. 7. 2017 | Veronika Sýkorová

  Ruku na srdce, kdo netouží po krásné štíhlé postavě, za kterou by se každý otáčel a pro kterou by vás kolegyně nenáviděly? najspíš naprosto každý. Pro tělo bez faldíků a nadváhy je samozřejmě zapotřeb ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Oteklé nohy – zbavte se nepříjemností jednou pro vždy!

  30. 5. 2012 | Veronika Sýkorová

  Oteklé nohy jsou problémem takřka celoročním, avšak v letních měsících si těchto obtíží může všimnout i vaše okolí. Hlavní příčinou, proč vše nefunguje tak, jak by mělo, je porucha lymfatického systém ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 zásady, díky kterým bude vaše sportování maximálně efektivní!

  28. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Aktivní pohyb by měl být nedílnou součástí života každého jedince, neboť jedině tak se můžete udržovat v kondici a vitalitě i v pokročilejších letech. Lidé, kteří pravidelně sportují a cvičí jsou štíh ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Hubnutí podle věku

  30. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Hubnutí je tématem, které snad nikdy nevyjde z módy, neboť dnes, zítra i za desítky let se ženy i muži po celém světě budou chtít zbavit tukových polštářků. Nad shazováním přebytečných kilogramů visí ...

  3 komentáře zobrazit článek

• Týká se hyperaktivní močový měchýř i vás?

  21. 2. 2017 | Veronika Sýkorová

  I v tak vyspělém dnešním světě, kdy můžete virtuálně nakupovat, chatovat na tisíce mil daleko a sledovat filmy v trojrozměrném provedení, zde vždy bude strašák jménem nemoci. Ty byly, jsou a budou i z ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Bojujte se známkami stárnutí a probuďte v sobě mladou krev!

  28. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Tvrzení, že je každý člověk něčím krásný, je jistě pravdivé, ale nutno podotknout, že s přibývajícím věkem vám okolí spíše pochválí dobré srdce či milé gesto, než bujné vlasy a hebkou pokožku. Čas je ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak mít silné kosti

  27. 1. 2021 | Petra Havlíková

  Všichni víme, že s přibývajícím věkem se velmi často dostavuje úbytek kostní hmoty. Osteoporóza přináší vyšší riziko zlomenin. Zajímá vás, jak předejít osteoporóze a radovat se ze zdravého pohybového ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč se začít na podzim více hýbat?

  25. 10. 2023 | Petra Havlíková

  Většina z nás to zná – začínáme se svým tělem něco dělat od pondělí, od nového roku, po narozeninách… Je to takový začarovaný kruh. Koupíte si krásné boty na běhání, cvičební úbor, spíž naplníte chia ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak Přibrat?

  22. 1. 2009 | Kess

  Pro ty co neustále bojují se svou váhou a drží neustále nějaké diety, aby snížili svou hmotnost, může být tato otázka téměř zarážející. Ale věřte nebo ne, najdou se mezi námi i tací, co mají problém d ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články