Kategorie: Zdravá výživa

Sponzorované odkazy:

  • Hubnutí a sladkosti? Můžete mít obojí! Hubnutí a sladkosti? Můžete mít obojí!

    23. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

    Když se řekne hubnutí, každý si automaticky představí slovo dieta a s dietou je spojen velmi striktní jídelníček, který se absolutně neslučuje s nezdravou stravou. Ovšem vždy tomu tak nemusí být, obzv ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Jaké nejzdravější jídlo zvolit ve fast foodu, když nemáte jinou volbu? Jaké nejzdravější jídlo zvolit ve fast foodu, když nemáte jinou volbu?

    21. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

    O stravě jakožto takové se vedou neustálé diskuze, na internetu i v magazínech se objevují nejrůznější články, které radí co a jak by měl člověk jíst. Pokud se chcete dožít vyššího věku a snažíte se p ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Jak se naučit méně solit? Jak se naučit méně solit?

    18. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

    Sůl je nad zlato. O tom pravý již pradávné povídky a koneckonců i známá Werichovská pohádka. Pravdou je, že se sůl objevuje prakticky ve všech pokrmech, dokonce i v těch sladkých a většina lidí si bez ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Co mlsat v létě, abyste nepřibírali? Co mlsat v létě, abyste nepřibírali?

    15. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

    Stravování by se mělo přizpůsobovat ročnímu období a rozhodně byste tak neměli po celý rok jíst ty samé pokrmy. Zatímco na podzim a v zimě, kdy je chladno a organismus potřebuje trochu zahřát, je dobr ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • 3 návykové pochutiny – víte, jak vám škodí? 3 návykové pochutiny – víte, jak vám škodí?

    8. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

    Vše, co je návykové se postupně stane tím, bez čeho nemůžete být a čím častěji to máte, tím více po tom prahnete. Řeč ovšem nemusí být pouze o těžkých drogách tipu pervitin nebo heroin, ale také o jíd ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Chcete zhubnout? Sladkého se vzdát nemusíte! Chcete zhubnout? Sladkého se vzdát nemusíte!

    6. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

    Obzvláště léto podněcuje ke změnám postavy, neboť právě v tomto ročním období odhalujete nohy a pakliže chodíte na koupaliště nebo plánujete dovolenou u moře, nevyhnete se ani bikinám. Je vaše bříško ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Oblíbená česká jídla ve zdravé verzi Oblíbená česká jídla ve zdravé verzi

    3. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

    Statisticky jsou lidé rok od roku obéznější, a to nejenom proto, že příliš neholdují sportovním aktivitám, ale také z důvodu, že zapomínají na známý fakt, jak strava ovlivňuje zdraví a figuru. Česká k ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Vodní meloun – vitamínová bomba Vodní meloun – vitamínová bomba

    28. 7. 2015 | Veronika Sýkorová

    Většina lidí ho považuje jen za takové milé osvěžení v parných dnech, které na naše zdraví nemá nějaký významný vliv, protože jde vlastně jen o ochucenou sladkou vodu. Ale není to tak úplně pravda. V ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Co dokáže způsobovat špatně zvolená dieta? Budete se divit! Co dokáže způsobovat špatně zvolená dieta? Budete se divit!

    12. 7. 2015 | Veronika Sýkorová

    Dieta je pojem, který okolo sebe můžete slyšet prakticky každý den. Jedná se totiž o jakýsi fenomén, který doslova a do písmene zachvátil naši populaci. Téměř každý člověk by chtěl míst postavu jako s ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Test čajů - které jsou kvalitní a které se tak pouze jmenují? Test čajů - které jsou kvalitní a které se tak pouze jmenují?

    8. 7. 2015 | Veronika Sýkorová

    Čaje jsou, hned po kávě, nejoblíbenějšími nápoji, které se na planetě zemi objevují již tisíce let. Starověcí Číňané i Indové věřili na nesmírné účinky čajových listů, které správným louhováním nejeno ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Hubnoucí tipy a triky - těmto se vyhněte! Hubnoucí tipy a triky - těmto se vyhněte!

    5. 7. 2015 | Veronika Sýkorová

    Štíhlá postava je snem nejenom žen, ale také mužů na celém světě. Je přirozené, že se chcete líbit sobě a svému okolí, k čemuž samozřejmě špíčky a nadváha nepatří. Bohužel, ne všichni se ale mohou pyš ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Matky kojí zodpovědně, ale zanedbávají svojí stravu Matky kojí zodpovědně, ale zanedbávají svojí stravu

    3. 7. 2015 | Veronika Sýkorová

    Málo energie, nedostatek prospěšných tuků, vitaminu D, vápníku, železa nebo jódu. Takové mezery v jídelníčku kojících žen odhalila nová slovenská studie. Slovenky se přitom chovají obvykle velmi podob ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Jaké jídlo byste neměli ohřívat v mikrovlnné troubě? Jaké jídlo byste neměli ohřívat v mikrovlnné troubě?

    19. 6. 2015 | Veronika Sýkorová

    Dokážete si vůbec představit svůj život bez mikrovlnné trouby? Pravděpodobně nikoli! Mikrovlnka je jedním z nejpoužívanějších domácích spotřebičů, bez kterých lidé nedají ani ránu. Tento, poměrně malý ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Potraviny, po kterých budete mít pořád hlad Potraviny, po kterých budete mít pořád hlad

    13. 6. 2015 | Eva Gomelská

    Hubnete? Snažíte se o to? Je to bez výsledku? Sotva jste se najedli a už máte zase hlad? Čím to je? Konzumujete tzv. hladové potraviny. Pojďte se seznámit s tím co jíst, zasytit se a hubnout. Jídlo a ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Hubnutí pomocí bezlepkové diety Hubnutí pomocí bezlepkové diety

    6. 6. 2015 | Veronika Sýkorová

    Hubnutí – pojem, který většina lidí slyší hned několikrát za den nebo se jich přímo týká. Okolo proporcí a vzhledu postavy se vedou neustálé debaty, hubnutí, dietám a stravovacím návykům jsou věnovány ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Jak vypadá salát, co zasytí a pomůže zhubnout? Jak vypadá salát, co zasytí a pomůže zhubnout?

    30. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

    Zdravá strava samozřejmě zahrnuje nespočet potravin, které jsou velmi prospěšné pro vaše tělo a jeho správné fungování. Pokud chcete být zdravotně v pořádku a k tomu dobře vypadat, na každodenní smaže ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Těhotenská cukrovka: většinou stačí úprava jídelníčku a pohyb Těhotenská cukrovka: většinou stačí úprava jídelníčku a pohyb

    28. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

    Těhotenská cukrovka je metabolická porucha, která vzniká výhradně v těhotenství a po porodu u většiny žen vymizí. Pokud ne, jedná se s velkou pravděpodobností o jiný typ cukrovky, např. 2. typu, kdy t ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Jak by měla vypadat ideální snídaně? Jak by měla vypadat ideální snídaně?

    27. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

    Jídlo není jen pouhopouhou nutností k přežití, nicméně ideální zdroj ke zdravému životnímu stylu a odbourání nemocí. Je vědecky prokázáno, že zdravá a vyvážená strava dokáže zamezit vzniku až 60 proce ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Proč vás v dospělosti trápí akné? Proč vás v dospělosti trápí akné?

    25. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

    Pokožka je odrazem našeho zdraví a nikdo si nepřeje mít problematickou pleť. Ovšem v dnešní době existuje opravdu velmi málo lidí, kteří se pyšní takřka dokonalou pletí, která nepotřebuje nikterak zkr ...

    0 komentářů zobrazit článek

  • Kalorie na talíři – jak mohou vypadat? Kalorie na talíři – jak mohou vypadat?

    20. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

    Zcela jistě pro vás není žádnou novinkou, že se potraviny člení dle nejrůznějších kategorií a také víte, že každá pochutina má nějaký počet kalorií. Čím více je potravina nezdravá, plná jednoduchých c ...

    0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články