Kategorie: Psychologie

• Jak se zbavit stresu z práce?

  10. 11. 2016 | Veronika Sýkorová

  Každý vám řekne, že v životě je nejdůležitější zdraví, rodina a láska, nicméně bez peněz se nikdo neobejde a živořit také nechcete. Proto si přirozeně každý hledá takový způsob obživy, který mu zajist ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak zahnat deprese? Zdravou stravou

  1. 5. 2016 | Veronika Sýkorová

  Když se řekne slovo deprese, většina z vás si představí buď psychicky nemocného člověka nebo ony typické stavy samoty, smutku a nesnází, které alespoň jednou za život zažil snad každý. Pakliže se někd ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 důvody, proč nemůžete v noci spát

  24. 4. 2016 | Veronika Sýkorová

  Mnoho lidí si tento fakt vůbec neuvědomuje, ale spánek je pro lidský organismus neuvěřitelně důležitý, ba dokonce se jedná o nejpodstatnější část z celého dne. Během spánku se totiž v těle děje mnoho ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak řešit nefunkční vztah?

  17. 4. 2016 | Veronika Sýkorová

  Lidské vztahy jsou sami o sobě velmi komplikované a nevyzpytatelné a mnoho lidí je bere na lehkou váhu. Jakmile se seznámíte s protějškem, který je vám sympatický a vaše scházení se působí harmonickým ...

  1 komentář zobrazit článek

• Síla asertivity aneb naučte se říkat NE

  18. 3. 2016 | Veronika Sýkorová

  Především pro český národ je typické, že je zvyklí chovat se podle pokynů a požadavků jiných, byť by se jednalo o naprostou manipulaci. Vlivem komunismu a socialismu, kdy vám nejenom stát, ale pak i r ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Time management aneb jak stíhat nemožné?

  14. 3. 2016 | Veronika Sýkorová

  Lidé si čím dál více stěžují, že nestíhají vše, co by chtěli a dokonce ani takové úkoly, které mají v úmyslu stihnout daný den, týden nebo měsíc. Reakcí je nedostatek času, příliš práce a okolních akt ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak naložit s volným časem?

  23. 1. 2016 | Veronika Sýkorová

  Možná se vám to může zdát až neuvěřitelné, ale opravdu existují tací, a není jich málo, kteří mají spoustu volného času a bohužel neví, jak s ním naložit. Totiž ne každý je vytíženým podnikatelem nebo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Stresujete se z maličkostí? Ničíte si zdraví

  9. 1. 2016 | Veronika Sýkorová

  Zdraví máte jenom jenom. Toto rčení je svatá pravda, protože partnerů lze za život vystřídat spoustu, peníze také byly, jsou a budou, nicméně jakmile si nenávratně poškodíte své zdraví, ani ten nejlep ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 3 důvody proč vyhledat terapeuta

  16. 12. 2015 | Veronika Sýkorová

  Jakmile o někom zjistíte, že navštěvuje psychologa nebo terapeuta, automaticky ho zaškatulkujete do kategorie nevyrovnaných bláznů. Takový člověk je ale chytřejší, než si myslíte a dost možná má také ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak myslet a cítit se optimisticky

  12. 12. 2015 | Veronika Sýkorová

  Někteří lidé se označují za smolaře a tvrdí, že jim v životě prakticky nic nevyšlo. Takový člověk je ale se vší pravděpodobností tolik pesimisticky založen, že si snad opak ani nedovede představit. Vě ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se bránit strachu homeopatickými léky?

  30. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Strach nás provází celým životem. Má nejrůznější podoby (strach z výšek, ze tmy nebo i ze smrti). Je důležitým obranným mechanismem organismu. Jakmile ale překročí jistou míru, působí nám problémy som ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak ušetřit při nákupech potravin

  29. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Nakupování je nedílnou součástí života, a to již po tisíce let. Už před našim letopočtem lidé obchodovali, vyměňovali nejrůznější zboží a pokud si jídlo sami nevypěstovali a šaty vlastnoručně neušili, ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Porucha příjmu potravy u dítěte - 4 tipy jak se zachovat?

  5. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Porucha příjmu potravy je označení, se kterým se setkala spousta lidí, a to minimálně z doslechu. Anorexie, bulimie, ale také ortorexie. To všechno jsou formy poruchy příjmu potravy, které postihují č ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak poznat, že jste překročili snesitelnou hranici stresu?

  6. 10. 2015 | Veronika Sýkorová

  Žít v dnešní době bez stresu je prakticky nemožné, řekněme si to na rovinu. Pokus nežijete na opuštěném ostrově a vaši jedinou každodenní starostí je najít ovoce a ulovit si rybu, pak jste stresu vyst ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nemoci dnešní doby? Stres, nespavost a přepracovanost

  6. 9. 2015 | Veronika Sýkorová

  Nemoci jsou nešvar, který lidstvo odjakživa sužuje a i když vymyslíme nejnovější a super moderní technologie, nemocí a chorob se nikdy zcela nezbavíte. K životu na planetě zemi tak nějak patří a lidé ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Každodenní stresy, které oslabují zdraví - jak se jich zbavit?

  12. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  Peníze jsou nahraditelným a neomezeným zdrojem, které jednou máte a podruhé zase ne. Stejně je to i s láskou a koneckonců také s přáteli. Nicméně jak se říká, zdraví máte jenom jedno, proto byste si j ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak poznat nefunkční vztah?

  10. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  I když spousta lidí tvrdí, že je pro ně na prvním místě kariéra, vzdělání nebo peníze, ve výzkumy hovoří jasně. Všichni jsou orientováni na hledání ideálního partnera, zakládání rodiny a budování plno ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Poruchy učení - dysgrafie, dyslexie a jiné

  9. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  Nástup dítěte do školy je jedním z velmi důležitých okamžiků. Požadavky na dítě, které touží po úspěchu a ocenění, se s nástupem do školy zvyšují a ne vždy se očekávaný úspěch dostaví. Jednou z možnýc ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 příznaky přepracování - máte je také?

  31. 7. 2015 | Veronika Sýkorová

  Dnešní uspěchaná a chaotická doba je natolik intenzivní, že se drtivá většina populace většinu převážně svému náročnému zaměstnání. Pravdou je, že tlak na dobrou životní situaci stále stoupá a pokud c ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Umíte odpočívat? Zjistěte to ještě dnes

  3. 7. 2015 | Veronika Sýkorová

  Odpočinek je pro lidský organismu naprosto nezbytný, o tom není pochyb. Aby mohlo tělo správně fungovat a být aktivní a plné energie, musí také regenerovat. V dnešní hektické době se ale relaxaci spou ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články