Kategorie: Zdraví

• Zdravý spánek bez vlivu modrého světla

  22. 12. 2018 | David Kysela

  Zdravý spánek bez vlivu modrého světla V naší moderní společnosti nás stále více obklopují různá elektronické zařízení, vyzařující modré světlo. Ať už se jedná o běžné lampy, zářivky, reklamy ve měst ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Regenerujte podle svitu měsíce

  31. 1. 2018 | Karolína Arnoštová

  Tajemná síla a magické schopnosti měsíce je známé odedávna. Dokáže ovládat nejen moře, ale i náladu, chování a mezilidské vztahy. Pokud mu dokážeme porozumět, dokážeme zároveň i lépe ovládat a využíva ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Změřte si tělesný tuk

  29. 12. 2017 | Karolína Arnoštová

  Tělesný tuk sice plní mnoho nenahraditelných úkolu v organismu, ale zároveň je také velmi nebezpečný. Pouze malá zásoba tuku je bohatou zásobárnou energie, kterou využívá organismus v naléhavých situa ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chladno škodí zdraví víc než horko

  22. 12. 2017 | Karolína Arnoštová

  Víte o tom, že chladné počasí ohrožuje zdraví mnohem více než horko? Pravdu je tomu tak, chladné počasí usmrtí mnohem více lidí než nadměrné teplo. A největším viníkem je mírné vychýlení teplot od prů ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Vašemu zdraví prospěje běh na lyžích

  15. 12. 2017 | Karolína Arnoštová

  Běh na lyžích je optimální zimní aktivita a vznikla jako způsob dopravy v zasněženém terénu, kde byla běžná chůze nemožná, obtížná nebo pomalá. Jedná se o sezonní pohybovou aktivitu a v zimě velmi obl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Léčba oparů laserem

  17. 11. 2017 | Karolína Arnoštová

  Vznik oparu způsobuje virus Herpes simplex, který sídlí po první nákaze v lidském těla a čeká na svoji příležitost, aby se mohl projevit jako bolestivý puchýřek. Nejčastěji se tvoří kolem rtů, nosu a ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Podzimní detoxikace organismu

  10. 11. 2017 | Karolína Arnoštová

  Nyní přichází doba, která je vhodná na pročištění těla i mysli a znovuzískání energie. Tím, že se vyčistíme od volných radikálů, těžkých kovů a dalších nežádoucích látek, které se do těla dostali z ov ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jaká strava je pro děti (ne)vhodná?

  4. 9. 2017 | Veronika Sýkorová

  Zatímco sebe mnozí odbývají anebo příliš neřeší, co jedí a nejedí, u dětí by tomu tak být rozhodně nemělo. Mějte na paměti, že jsou vaše ratolesti ve vývinu a to, čím se stravují, značně ovlivňuje jej ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 skvělé náhražky pro intolerance na kravské mléko

  28. 8. 2017 | Veronika Sýkorová

  Nejrůznější alergie nebo intolerance se mohou projevovat a objevovat po celý život. Fakt, že jste doposud žádnou alergii netrpěli ještě neznamená, že ji nemůžete dostat třeba za rok, za dva nebo za de ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Víte, proč vás bolí záda?

  21. 8. 2017 | Veronika Sýkorová

  Zdravotních obtíží můžete mít celou řadu, a to od klasických bakteriálních a virových onemocnění, až po bolesti pohybového aparátu. Ty jsou často mnohonásobně horší, neboť zatímco chřipky se zbavíte p ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 principů správného opalování nejen na dovolené

  14. 8. 2017 | Veronika Sýkorová

  Krásná bronzová pokožka k letním měsícům samozřejmě patří a kdy jindy, než právě v létě, byste měli být opálení. Samotný proces opalování lidskému tělo prospívá, neboť do sebe dostáváte potřebný vitam ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 důvody, proč si najít fitness trenéra

  7. 8. 2017 | Veronika Sýkorová

  Především v letních měsících mají mnozí potřebu cvičit a se svým tělem dělat doslova divy. Také máte pocit, že nevypadáte přesně podle vašich představ a vaše tělo má značné rezervy co se hubnutí týče? ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak stáhnout z těla vodu? Máme pár skvělých tipů!

  31. 7. 2017 | Veronika Sýkorová

  Ruku na srdce, kdo netouží po krásné štíhlé postavě, za kterou by se každý otáčel a pro kterou by vás kolegyně nenáviděly? najspíš naprosto každý. Pro tělo bez faldíků a nadváhy je samozřejmě zapotřeb ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Kam v Praze na kvalitní a zdravá vajíčka?

  17. 7. 2017 | Veronika Sýkorová

  Mnoho lidí si oblíbilo chodit na společné snídaně, a to nejenom v týdnu, kdy můžete v dobré restauraci nebo bistru naplánovat stylovou obchodní snídani, při které dokonale prolomíte ledy. Skvělou volb ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, díky kterým bude vaše hubnutí efektivní

  5. 7. 2017 | Veronika Sýkorová

  Konečně jste se rozhodli se svým tělem něco dělat a začít nejenom žít zdravěji, ale také podle toho vypadat? Pak se samozřejmě neobejdete bez úpravy jídelníčku a také svičení. Zdravé a vyvážené jídlo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak předejít tloustnutí na dovolené

  30. 6. 2017 | Veronika Sýkorová

  Období letních dovolených a nejrůznějších zahraničních zájezdů je v plném proudu a vy se konečně zase po roce podíváte k moři, odpočinete si na pláži a nebudete alespoň týden vůbec nic dělat. To zní s ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy jak předejít střevním chorobám na dovolené

  15. 6. 2017 | Veronika Sýkorová

  Dovolené se kvapem blíží a možná jste již na letní dovolené byli a plánujete další, abyste si toto léto trochu užili. Zatímco někteří cestují prakticky po celý rok, většina lidí čeká na léto, kdy jsou ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy jak předejít plísním

  7. 6. 2017 | Veronika Sýkorová

  Léto je pro většinu lidí tím nejkrásnějším obdobím v roce a není se rozhodně čemu divit. Právě v letních dnech totiž můžete trávit svůj veškerý čas s přáteli a rodinou venku, jezdit na výlety anebo se ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak poznat potravinovou alergii? Máme pro vás tyto 4 tipy

  29. 5. 2017 | Veronika Sýkorová

  Alergie jsou záležitostí, která trápí naprosto celou planetu. Ne všichni jsou alergiemi sužování, ale nutno podotknout, že je stále více lidí a také dětí, kteří se s alergiemi potýkají. I když jste mo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jarní detox aneb kdy vám může uškodit?

  25. 5. 2017 | Veronika Sýkorová

  Se začátkem jara začně každoročně většina lidí řešit o něco více svoji postavu, než tomu bylo v zimě. Zatímco v chladných měsících jste mohli nosit volnější a teplé oblečení, na jaře se odhalují bříšk ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články