Diskuse ke článku Otužování těla

Konkrétněji

Napsal/a: Tom

Přidáno: 18.12.2009 17.22

Odpovědět

Ahoj, článek není zcela konkrétní a cvičení by před otužováním nemělo být moc těžké aby tělo nebylo dost přehřáté a nestalo se pod sprchou díky rozdílu teplot šok.Se sprchou by se mělo začít od prstů nanohách po stehna a pomalu po celé tělo,teda začít chladit části těla nejblíže srdci. Jen tak na vysvětlenou :)

Konkrétněji-oprava

Napsal/a: T

Přidáno: 18.12.2009 17.23

Odpovědět

Ne nejblíže,ale nejdále od srdce ;)

Diskuze k článku

Aktivní odkazy nejsou v komentářích povoleny