Diskuse ke článku Otužování těla
Top 10
- Cista na vaječníku
- Léčba závislosti na alkoholu homeopatiky
- Streptokok v krku – neviditelný bacilonosič
- Prosinec jako měsíc zažívacích obtíží? Nemusí tomu tak být! II. díl
- Prosinec jako měsíc zažívacích obtíží? Nemusí tomu tak být! I. díl
- Jak stáhnout z těla vodu? Máme pár skvělých tipů!
- Stres nám otravuje život. Jak se s ním vypořádat?
- Posilněte svou imunitu na zimu - buďte zdraví jako rybičky!
- Jak se v novém roce zbavit nezdravých zlozvyků?
- Posílení imunitního systému u dětí
Tagy
dieta úpal, úžeh mononukleóza péče o chrup, strava imunita kosmetika hubnutí zdraví
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.
Prosím čekejte ...
Konkrétněji
Napsal/a: Tom
Přidáno: 18.12.2009 17.22
Odpovědět
Ahoj, článek není zcela konkrétní a cvičení by před otužováním nemělo být moc těžké aby tělo nebylo dost přehřáté a nestalo se pod sprchou díky rozdílu teplot šok.Se sprchou by se mělo začít od prstů nanohách po stehna a pomalu po celé tělo,teda začít chladit části těla nejblíže srdci. Jen tak na vysvětlenou :)
Konkrétněji-oprava
Napsal/a: T
Přidáno: 18.12.2009 17.23
Odpovědět
Ne nejblíže,ale nejdále od srdce ;)