Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl
Sponzorované odkazy:
![Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl](/assets/clanky/2024-06/clanek02401/title_clanek02401.jpg)
S nástupem léta roste pravděpodobnost výskytu úpalu a úžehu. Je vám špatně a přemýšlíte, zda nemáte úpal, nebo úžeh? A víte vůbec, jaký je mezi nimi rozdíl? To je zásadní rozeznat, abyste se mohli adekvátně léčit.
![](/assets/clanky/2024-06/clanek02401/upload/photo/swamp-928907_1280.jpg)
Základní rozdíl mezi úpalem a úžehem je, že úpal je způsobený vysokou teplotou, zatímco úžeh vznikne z pobytu na přímém sluníčku. Co je to úpal? Přehřátí organismu vznikající v okamžiku kdy vaše tělo po delší dobu čelí vysokým teplotám, vysoké vlhkosti a nedostává se mu dostatek čerstvého vzduchu (možná příčina je také sluneční záření).
Úpal
Abyste měli úpal, nemusíte ani na pláž. Stačí, když budete v místnosti, kde je vysoká teplota a vlhkost, bez čerstvého chladnějšího vzduchu. Stačí, že budete sedět dlouho v koloně na dálnici v autě bez klimatizace. Sluneční paprsky auto rozžhaví a vyrobí tak perfektní místo pro získání úpalu. Stejná situace může nastat, když zapomenete dítko v kočárku na zahradě, a sluníčko z něj vyrobí doslova pec. Ještě větší riziko nastává pro maličké děti, pokud maminky zakrývají korbičku dekou, či plenou, ve snaze vyrobit dítěti stín. Proto nikdy nenechávejte kočárek na sluníčku a bedlivě kontrolujte, kam na zahradu momentálně dopadá slunce. Klidně každých dvacet minut. Během dne se místo největšího dopadu slunečních paprsků mění, a tak na to dávejte opravdu pozor.
![](/assets/clanky/2024-06/clanek02401/upload/photo/traffic-4610114_1280.jpg)
Příznaky úpalu:
Při úpalu se vaše tělo již nedokáže vyrovnat s okolním horkem. Normální mechanismy, které udržují vaše tělo v pohodě, se vzdávají a vaše teplota vystoupá nad 40 °C. Mezi další příznaky patří:
- Silná, pulzující bolest hlavy.
- Pocit velké nevolnosti a zvracení (zvracení).
- Rychlý puls (který může být slabý nebo velmi silný a „ohraničující“).
- Mělký, zrychlený dech.
- Velmi horká, zarudlá kůže.
- Křeče svalů.
- Žádné pocení, přestože je tělo velmi horké.
- Závratě, pocit na omdlení nebo mdloby.
- Zmatek a neklid.
- Záchvaty.
- Kolaps a ztráta vědomí.
Pokud se úpal neléčí, může vést k otokům vašich životně důležitých orgánů, včetně mozku.
Jak léčit úpal?
Úpal je život ohrožující stav a může způsobit vážné poškození ledvin a dalších životně důležitých orgánů, pokud není okamžitě léčen. Je nepravděpodobné, že by se někdo, kdo zažívá úpal, dokázal sám vyléčit. Pokud si myslíte, že má někdo úpal, okamžitě:
- U těžkého úpalu vytočte 155/112 pro první pomoc.
- Pokud postižení ztratí vědomí, uložte je do stabilizované polohy.
- Zůstaňte s nimi po celou dobu, než přijede pomoc.
- Přesuňte postiženého na chladné místo a položte jej na zem, pohovku. Podložte mu nohy.
- Odstraňte co nejvíce jejich oblečení, klidně postižené svlékněte do spodního prádla.
- Navlhčete jim kůži studenou vodou, pak je ovívejte, dojde k rychlejšímu ochlazení.
- Pokud je to možné, můžete postiženého osprchovat chladnou vodou.
U mladého, zdravého člověka, u kterého se vyvinul úpal z intenzivního cvičení v horkém počasí, zvažte aplikaci ledových obkladů na podpaží, krk a záda.
![](/assets/clanky/2024-06/clanek02401/upload/photo/white-926202_1280.jpg)
Nevíce nebezpečný je úpal u osob, které mají nedostatečnou tělesnou termoregulaci, onemocnění srdce a u osob trpících obezitou. Nejohroženější skupiny jsou malé děti a starší osoby.
Brzy vyjde pokračování článku, které najdete ZDE.
Článek Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl byl publikován 3. července 2024 v 07.00 v rubrice Zdraví. Autorem článku je Petra Havlíková. Pro diskusi slouží komentáře (0).
Podobné články
- Úpal, jak ho rozpoznat a léčit 25.07.2020 00.00
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl 17.07.2024 07.00
- Jak o sebe pečovat s příchodem prvních horkých dní? 29.05.2015 18.00
- Jak přežít léto s cukrovkou? 22.07.2020 00.00
Top 10
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl
- Jak chránit svou pokožku na cestách
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl
- Řapíkatý celer – proč ho zařadit do jídelníčku?
- Kronova nemoc - choroba zažívacího ústrojí
- Leukocyty – zvýšené množství v krvi a moči
- Překvapte svůj mozek a začněte jej trénovat
- Sezóna chřipek a nachlazení. Kdy jít do posilovny a kdy zůstat doma?
Tagy
dieta kašel potraviny cvičení zdraví strava IZIP zuby hubnutí
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.