4 tipy, jak se vyhnout letním intimním trablům

Ženy a jejich intimní partie jsou opakujícími se tématy mnoha diskuzních fór, televizních pořadů a nejednou se staly obsahem novinového článku. Zatímco muži jsou velmi odolní, ženy se genitálními problémy trápí odjakživa a bohužel, vyhlídky nejsou jiné. Rodidla a vše kolem nich je zkrátka natolik citlivé, že je třeba o sebe pečovat a věnovat svým citlivým oblastem podstatně více pozornosti.

Nejvíce obtíží přichází právě v době léta a dovolených, kdy se ženy uvolní, zapomenou na stres a tím se stanou lehkovážnějšími. Záněty, opakované mykózy a obdobné nepříjemnosti, na sebe nenechají dlouho čekat. Nechcete zbytek léta strávit obcházením specialistů? Pak se mějte trochu více na pozoru a dodržujte tyto rady.

Na dovolenou vezměte několik spodních dílů

Váš muž vám každoročně vyčítá, že si s sebou berete více plavek, než on celé garderoby? Pak si jeho poznámek nevšímejte a klidně pár spodních dílů přihoďte do kufru. Muži jsou v tomto zpátečničtí, vy ale dobře víte, jak by mohl dopadnou pobyt v mokrých plavkách. Jestli se v nějakém prostředí plísním dobře daří, tak je to právě vlhko a voda. Po každém koupání si proto převlečte spodní díl plavek za suchý a můžete se těšit z pohodové dovolené a poklidného návratu domů.

Předejděte vaginální mykóze, autor: onlinedoktor

Po sportu běžte do sprchy

Je celkem přirozené, že se po sportovní námaze uchýlíte do sprchy, neboť vám pot není nijak příjemný a vašemu okolí také ne. Nicméně pokud by vás náhodou napadlo, si ještě dojít nakoupit nebo dokonce posedět na terásku a dát si oběd, tuto myšlenku vyžeňte z hlavy. Plísně se dokonale tvoří a následně množí ve vlhku, které je v případě sportu, nedílnou součástí vašich intimních partií. Po běhu, spiningu nebo třeba aerobiku se zkrátka vždy osvěžte a smyjte ze sebe vše, co by mohlo přivodit komplikace. Nezapomeňte se také důkladně osušit.

Noste raději vzdušnější oblečení

Úzké džíny, neprodyšné leginy a kraťasy na tělo jsou rozhodně sexy a moderní, o tom není sporu, ale v letních měsících byste se jim měly raději vyvarovat. A proč? Odpověď je poměrně jednoduchá. Při vyšších teplotách se totiž začnete nepříjemně ,,zapařovat", což vám a vašim partiím rozhodně neprospěje. Přes den si sice užijete pozornosti v upnutém oblečení, večer ale přijde nepříjemné svědění, výtok a možná i horečky. Proč byste riskovali mykózu a vaginální obtíže, když jim lze snadno zabránit?

Vsaďte na čistou bavlnu

Vaginální mykózy trápí čím dál více žen. A víte proč tomu tak je? V obchodech se totiž většinou objevuje spodní prádlo z nepřírodních materiálů, které sice skvěle vypadají, dobře drží, ale zároveň narušují PH pokožky a genitálií. Ty jsou následně náchylnější a tak snadno propuknou mykózy a nejrůznější záněty. Klasická bavlna je sázkou na jistotu, tak myslete na své zdraví a pořiďte si kalhotky z přírodních materiálů.

Vyhněte se letním obtížím, autor: Stevenfruitsmaak