Neradi se loučíte se svými vlasy?
Sponzorované odkazy:
Zdá se vám, že jsou vaše vlasy bez lesku a bez života? A že se jejich objem postupem času poněkud snižuje? Věnujete svému vzhledu dostatek péče, a přesto nejste s výsledkem spokojeni? Účinná pomoc pak musí přijít zevnitř!
Důležité je, co je uvnitř
Vlasy totiž ke svému správnému růstu a krásnému vzhledu potřebují celou řadu látek, které pomáhají budovat jejich strukturu. Jsou to vitaminy, minerály, aminokyseliny či rostlinné extrakty. Jakmile se něčeho důležitého vlasům nedostává, okamžitě se to projeví na jejich kvalitě. A nepomůže ani sebelepší šampon nebo zábal.
V ideálním případě všechny potřebné látky dodáte svému tělu a svým vlasům vyváženou stravou. Potřebujete k tomu jen dostatečný přísun mléka a mléčných výrobků, maso, luštěniny, játra, mořské ryby, kvasnice, celozrnné pečivo, pět porcí ovoce a zeleniny denně, a dodržovat pitný režim. A zároveň se vyhýbat sladkostem, kávě, alkoholu, bílému pečivu, průmyslově zpracovaným pokrmům, polotovarům, fastfoodu… Nedaří se vám to a občas zhřešíte?
Naštěstí se látky prospěšné vlasům dají tělu dodat i jinak, a to formou doplňků stravy. Buď si můžete v lékárně nakoupit jednosložkové preparáty a kombinovat je, nebo se můžete spolehnout na již předem sestavené komplexní přípravky, které jsou určeny právě na výživu vlasů. Příjemným bonusem pak je, že jejich účinek se navíc projeví i na kvalitě nehtů a pokožky, protože ty spolu s vlasy vyžadují přísun obdobných účinných látek.
Článek byl publikován za souhlasu ordinace.cz
Článek Neradi se loučíte se svými vlasy? byl publikován 11. října 2013 v 12.00 v rubrice Krása a Zdraví. Autorem článku je Veronika Sýkorová. Pro diskusi slouží komentáře (1).
Podobné články
- Účesy pro dlouhé vlasy 22.10.2012 17.00
- Vlasy a pravidelná péče o ně 08.07.2010 00.00
- Barvy na vlasy – doma snadno a rychle 08.03.2012 11.00
- Udělejte něco pro zdravější a hustší vlasy 04.02.2011 10.00
- Pryč s mastnými vlasy díky správné stravě 06.10.2016 18.00
Top 10
- Streptokok v krku – neviditelný bacilonosič
- Plané neštovice – příznaky, komplikace a léčba
- Problém, o kterém se nemluví - bolesti kostrče I. díl
- Mateřská znaménka - neignorujte podezřele vypadající pihy
- Prosinec jako měsíc zažívacích obtíží? Nemusí tomu tak být! II. díl
- Prosinec jako měsíc zažívacích obtíží? Nemusí tomu tak být! I. díl
- Posílení imunitního systému u dětí
- Posilněte svou imunitu na zimu - buďte zdraví jako rybičky!
- Léčba závislosti na alkoholu homeopatiky
- Péče o zuby začíná již v dětském věku
Tagy
dieta úpal, úžeh mononukleóza péče o chrup, strava imunita kosmetika hubnutí zdraví
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.