Co způsobuje náhlé zhoršení pleti?

Po krásné hladké a zkrátka bezchybné pokožce touží asi každý a především ženy, ovlivněné neustálými reklamami a katalogovými nabídkami, posedlostí po dokonalé pleti doslova žijí. Za nejrůznější kosmetické preparáty, chirurgické zákroky a jiné ,,vylepšováky", jsou ochotny obětovat spoustu bolesti a investovat nemalé peníze. Kvalita pleti je ale odrazem životního stylu a proto mnohdy zdravým dvakrát nezáří. Zhoršila se vám zničeno nic pleť a vy si marně lámete hlavu nad možnou příčinou? Odpověď je možná jednodušší, než se na první pohled zdá…

Zdánlivě léčivé sluníčko

O tom, do jaké míry jsou sluneční paprsky zdravé a kdy tělu spíše škodí, bychom mohli vést několika hodinové spory. Ovšem jedno je jasné, nic se nemá přehánět a s opalováním to platí dvojnásob. Možná jste již absolvováním několika zahraničních dovolených vypozorovali, že především u moře je pleť krásná, hebká a bez jediného pupínku. Po návratu domů se ale její stav obvykle rapidně zhorší. Důvodem je zrohovatělá kůže vlivem nadměrného slunění, která se po sléze začne bránit extrémním maštěním. Než se tedy vydáte vstříc subropickému počasí, pořiďte si pleťový krém s vysokým ochranným faktorem, který vás před případnými uhry spolehlivě ochrání.

Nadměrné slunění negativně ovlivňuje stav pleti, autor: MikeSchinkel

Ach ten stres

Pod pojmem stres si nelze představit vůbec nic pozitivního, ať se podíváte z jakékoliv strany. Bohužel dnešní doba je pro nervozitu jako stvořená a proto se s ní musíme naučit žít. Zatímco někdo během stresových situací rapidně mění váhu, jiní vypozorují změny stavu pokožky jako jsou kruhy pod očima, akné či přibývající vrásky. Jediným řešením, jak si zachovat krásu a svěžest, je stresu se nadobro vyvarovat.

Za vše může strava

Dodržování jistých zásad zdravého životního stylu není jen jakýmsi plkáním do prázdna. Drtivá většina populace se svým zevnějškem není spokojena a přitom si vůbec neuvědomuje, že za jejich nízkým sebevědomím stojí nepravidelná strava, nedostatek pohybu, málo tekutin a především špatný jídelníček. Konzumujete často sladkosti, tučné uzeniny, smažené hranolky či jiné ,,dobroty"? Pak se zářivou pletí rozhodně nepočítejte.

Tučné pokrmy jdou ruku v ruce s tvorbou akné, autor: The food Pornographer